试听02 为何产生强烈的依恋情绪

数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

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在如此深刻而复杂的自媒体带来的变革背景下，很多人都会感到脱离了时代，以此会显露出惶恐和无助，其实大可不必如此。 在某种意义上来说，自媒体只是一种工具，这种工具对于任何人都是一样的起点，当然也包括各行各业的传统企业。书中介绍的关于自媒体的技巧几乎涵盖了当下各类自媒体人面临的大部分问题，如对自媒体前景产生迷茫、不知怎么切入到自媒体里、该怎样以自身特色发展自媒体等。 其主旨主要围绕着怎样应对每一类人群的“为什么 如何做 这样做”模式而展开，从始自终都能让阅读者很快的从理论衔接到实处。

《茶之书》是冈仓天心的名作，有法语、德语、西班牙语、瑞典语等多种译本，并入选美国中学教科书，为冈仓天心赢得了世界性声誉。他考察茶道之种种，如历史、流派、茶室、插花等等，对茶道的艺术与精神做了鉴赏，并借此阐述自己对东洋美学之理念与思索。作者文笔清雅隽永，蕴藏文人气息，带领读者一窥日本古典美学的世界，呈现出东方不同文化传统的心绪。

2020 年以来，国家领导人多次强调要“逐步形成以国内大循环为主体、国 内国际双循环相互促进的新发展格局”。①构建基于“双循环”的新发展格局， 是党中央在国内外环境发生显著变化的大背景下，推动我国开放型经济向更高 层次发展的重大战略部署。 “以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”，是根 据我国发展阶段、环境、条件变化提出来的，是重塑我国国际合作和竞争新优 势的战略抉择。近年来，随着外部环境和我国发展所具有的要素禀赋的变化， 市场和资源两头在外的国际大循环动能明显减弱，而我国内需潜力不断释放， 国内大循环活力日益强劲，客观上有着此消彼长的态势。 同时，我们将迎来“十四五”（2021—2025）发展时期。“十四五”时期 是我国全面建成小康社会、实现个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面 建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军的个 5 年， 我国将进入新的发展阶段。同之前相比，目前国际形势发生了巨大的变化，保 护主义、单边主义上升，世界经济低迷，我们将面对更多逆风逆水的外部环境。 如何理解“国内大循环”和“双循环”？“双循环”需要改革的关键点是什么？“双循环”的投资机会在哪里？“十四五”时期的发展环境如何？以什 么思路发展？有哪些任务和举措？如何开顶风船，善于转危为机，努力实现更 高质量的发展？这些都是市场高度关注的话题。 经济学家圈作为权威的财经思想智库，时间对“双循环与十四五”的 相关内容进行了深度解读，针对“双循环”提出的背景、“十四五”需要解决 的问题、新形势下的国际贸易形势，以及经济走势、货币政策、财政政策、金 融发展、汇率改革、医疗改革、刺激消费政策、资本市场改革、房地产市场展 望、数字货币和企业应对、投资机会等方面，进行了深入的探讨。

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