为什么大部分人练习到一半就坚持不下去了

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退休好时光—中国退休一族大本营 早上七点养生课，包括养生新知、悦读中医、美食养生和康游户外四个板块

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上班族大多工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，每天花5分钟时间，学点养生知识很有必要。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是由于冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动脉内膜上，犹如老化的水管，垃圾越积越多，管腔愈发狭窄。久而久之，水流终将被阻断。在冠状动脉上就表现为心肌血流量减少，心脏供氧不足，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。心血管疾病被称为“人类健康的杀手”，已成为中国人除癌症外，主要的致死原因，而冠心病就是其中最主要的一种。由于很多人对冠心病缺乏足够的认识，贻误了最佳治疗方法和时间，还有很多病人因此而发生猝死。那么，什么是冠心病，哪些人易发冠心病，发生冠心病时应该如何处理，医学上对治疗冠心病有哪些好的方法，日常饮食都需要注意哪些事项？为此，新疆哈密市人民医院的王丽教授与医库君联手，共同制作了一套《冠心病患者必读的14节课》专题课程。 14节音频课程给你最专业的指导建议，用科学的护理方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

孩子到了青春期，80%的爸爸妈妈或多或少都会有这样一个烦恼：孩子已经到青春期了，要么愁孩子怎么还不长个子，要么就是愁自家的娃长得太高！其实，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多达30多种营养，才能实现长高，且缺一不可，单纯靠某一种，或几种营养是无法长高的。为此，医库君精心制作了一套《想要孩子长大个儿，9课教你怎么做！》的专题课程。下面就让医库君为大家细细讲述一些“长高攻略”，帮有烦恼的宝爸宝妈们答疑解惑吧！ 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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