徒然草

最通俗的语言，讲述中医的故事，穴位的来历。中医的创新技术——五行波生物电疗法。杨晓光，中国营养学会特聘专家，国家级健康管理师，公共营养师，高级针灸推拿师，保健按摩刮痧师。从事非药物疗法研究十余年，足记遍布全国各地，健康讲座几千场，受众群体十几万人。

生活中总会有些不尽如人意，比如疾病，没有人愿意患上疾病，可几乎在人的一生中没有人可以完全避免，我们极力避免，但是总有可能会受到一些疾病的攻击，尽早的了解病人的心态及生活状态才能让自己避免这种状态，或者知道如何去应对这种状态。祝每一个听友都健康，永远都不用面对这本书里所讲的状态。

我们的身体就是一个生态系统，我们从来都不是独身一个人，而是有着千万亿的细菌围绕着我们，甚至生活在我们的身体里。这里面的益生菌帮助我们消化吸收食物，同时提高免疫力，调节我们身体里的神经功能。这就让益生菌寄居的肠道有了以下的功能：(一)肠道是人体最大的营养器官 (二)肠道是人体最大的排毒器官 (三)肠道是人体最大的内分泌器官 （四）肠道是人体重要的免疫器官 (五)肠道是人体重要的病菌感染防线。肠道里就是一个细菌的江湖。是一个你从未了解的世界。而益生菌就是那个隐身又神秘的大侠，总在帮助我们的身体保持健康。如果哪一天这位大侠被有害菌击倒了或者被我们自己无知的误伤了，那疾病很快就会找上门来。这个专辑就是带你认识这些你从未了解的益生菌家族。

大家好，这里是何老师说食疗，告诉你，怎么吃，才健康

本节目由邦尼康小儿推拿王淑英女士，根据临床病例讲解小儿病种的分析和向育儿父母传授育儿理念。 只要我们努力去学，掌握更多的舌诊知识，做到提前预防、正确处理，让我们的孩子拥有一个健康的身体！快乐的长大~

讲解糖尿病常见疑惑

胃病是一种最常见的疾病，本节目的目的就是向广大群众传播健康新理念，普及胃病的防治知识，做到无病早防，有病早治，提高健康水平。节目中以各种常见胃病的治疗为主线，介绍了胃病的基础知识、西医疗法、中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法，包括饮食疗法、运动疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、心理疗法、生活起居疗法等。希望节目能成为胃病患者及其家属的良师益友！

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您知道吗？您的身体里藏着养生祛病的大药！ 自古以来，中医就是把人体的穴位当作灵丹妙药来使用的。在中医看来，大自然的中草药是外药，人体自身的经络穴位是内药，这两个大药库都有着养生祛病之功。

健脾胃祛湿气 消除万病之源 “健脾胃祛湿气”简称为健脾祛湿，其实健脾祛湿是中医的养生名词。 把多余的水分排出体外，清除引起身体免疫反应的物质，脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。 专辑更新时间： 周一至周六 每天不定时更新一集 欢迎您的关注收听，带给您一个健康的好身体