五音调五脏|冥想减压

大家好，我是空灵鼓李雨红。 欢迎大家在蜻蜓FM收听我的空灵鼓音频。 空灵鼓是既年轻又古老的乐器，演奏方式简单易学，声音空灵悠远，适合各类人群敲奏。 我会定期更新空灵鼓视频，希望大家能够喜欢。

音乐可以带我们穿越时空，在乐曲营造的意境中，心是自由的。

择其几首，疗愈身心

道家思想对古琴文化影响深远，主要体现在“天人合一”“道法自然”“大音希声”等核心理念上。古琴的形制与音色设计均体现了道家对自然的崇尚，如三音（散音、泛音、按音）分别象征天地人三才，模拟自然之声。道教经典《道德经》提出的“大音希声”成为古琴美学的重要追求，强调余韵与弦外之音，而非单纯技巧炫耀。这种思想促使古琴音乐形成“清微淡远”“中正平和”的审美风格，与道家超脱世俗、返璞归真的哲学高度契合。 道家思想塑造了古琴独特的审美标准。音色上追求“清微淡远”，演奏中强调“心静气平”，要求演奏者摒弃杂念，达到“神与道合”的境界。这种审美不仅体现在音乐结构上，如散板、慢拍的使用，也体现在演奏环境的选择上，如山林、溪泉之旁，以契合道家隐逸文化。同时，道家对“余韵”的重视，使得古琴音乐具有“此时无声胜有声”的哲学意蕴。

五音，宫商角徵羽； 五脏，脾肺肝心肾； 五行，土金木火水。 司马迁《史记·乐书》：闻角音，使人恻隐而爱人。 角音，亲切清新，爽朗畅达，补肝促进气机舒展，疏肝解郁，平肝潜阳，愉悦情志。 例：寺庙敲木鱼，疏通肝气，主疏泄。

美文配雅乐，收集些流行音乐（扬琴、葫芦丝演奏及演唱）值得收藏哦。

“行走于大地，抒思古之幽情。”在吴题看来，埙是一个有着挚真情怀的“生命体”，他一直有个念头，将这自然而和谐的乐声创作成一首赋有“穿越感”与“生命力”的新古典国风作品，直到缘分如约而至，因此有了这首《一念千年》。“昙花飞落，一念千年”生命虽短暂，美丽却恒常。刹那间的一心念亦是你我等待了千年的缘分，人生短暂，真情永恒，珍重、惜缘，因这一念即是缘，一缘既千年……

花泣 张维良/阎惠昌/中国音乐学院民族乐团/中国音乐家大系 ⊙当代笛箫大师张维良 中国竹笛写意传统与现代精品 ⊙阎惠昌 指挥中国音乐学院民族乐团伴奏 《花泣》系笛子演奏家张维良大师特别为本同名专辑谱写之笛独奏创作曲，专辑同时收录他早年另一创作曲《太湖春》。《花泣》采苏州评弹丽调「黛玉葬花」为基本素材，以散板、运腔与紧打慢唱的演奏技法相结合，营造出音乐强烈的感染力与表现力，细细钩勒出孱弱娇矜、郁郁寡欢之宿命女子林黛玉「花落人去」的无奈、绝望心境，尤其以竹笛尝试此种曲风为本辑以笛子传统曲目为主的乐风注入新意。 笛箫大师张维良是集创作与演奏于一身、极富个人魅力的音乐艺术家，他在笛、箫、埙的演奏和创作上斐然有成，被冠以「圣手箫王」之美誉；1987年在北京音乐厅举行，由中央民族乐团协奏，韩中杰先生指挥的个人独奏音乐会中，他首创将箫以独奏的形式搬上舞台，并划时代完成与交响乐队的合作。为回应人们殷殷的期盼，历经以传统乐曲改编的优秀笛子专辑「花泣」、箫演奏专辑「殇」，无不苦心钻研、反复切磋，以至「别梦」新作品发表会中笛箫新曲的诞生；其创作及演奏的重心，也由以继承为主转向追求新的发展。几位上世纪著名作曲大师特别为他谱写了数首全新的笛、箫协奏曲，由是无论从作品内涵的深度、风格式样的多采，还是演奏技巧淋漓尽致的发挥而言，都已将笛箫音乐推向了一个新的艺术境界。赋传统以新意，历艰辛而拓展，一派新姿已绰约可见，犹如凤凰涅盘后之再生。

亲爱的朋友们，你是不是已经劳累了一天？ 在嘈杂的环境中深感疲惫， 你可以试试闭上双眼冥想片刻， 深呼吸，享受这世间的宁静... 减少焦躁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪， 在音乐的帮助下进入深度睡眠... 用心倾听这天籁的声音， 在这个焦躁的世界里体验属于自己的幸福……

自然优美之音是优美放松的轻音乐，宁静舒缓的睡眠音乐，帮助你找到深度放松，缓解焦虑，找到平静。乡村田园音乐融合了放松的自然之音，以长笛音乐、钢琴音乐、竖琴音乐和小提琴音乐为特色。