17. 和减重60斤的“前肥仔”聊聊减肥

浙江之声--我们把最深的敬意献给—“最美战疫人” “逆行天使”们，虽是看不清的脸，却是蒙不住的坚强 希望 感动与温暖～ 千里驰援武汉，他们用泪水记录了来自一线的战“疫”日记

妈心理父母成长学院推出《10天赶走青春期的“暴脾气”》，带您系统学习青春期孩子的情绪管理，如果对课程满意或者有任何育儿难题，你懂得？？？ m a x i n li 0 3 2 2 帮助孩子正确发泄和表达情绪，制服这个情绪“小怪兽”。

为什么别人投递简历邀约无数，而你投递简历杳无音讯？ • 第一，简历本身问题。比如书写格式，排版样式，条理逻辑混乱，甚至出现错别字和语病等； • 第二，简历投递的目标不准确。职位JD没读透，盲目的投递，甚至海投； • 第三，你的学历、经历、级别和期望薪资超过该职位要求太多，换言之用不起你； • …… 身在职场，无论是职场新兵还是职场老将，很多人在求职的时候，提及薪资要求，都容易习惯性的说：我希望不低于X元，因为我的房租是多少钱、车贷是多少钱、吃饭交通手机费是多少钱.....总之每月的固定支出加起来就是X元，所以不能低于这个数。其实我想说，薪资体现的是你，是你这个人的价值，而不是那些生活成本。薪资要求看的是你能为这份工作创造多少价值，而不是你个人的成本。 而面试官会使用诸如：“STAR面试法则”，配合压力面试、案例面试、行为面试、角色扮演、情景模拟等等面试方法和手段与你过招，如果你能够提前了解这些招式，是不是就容易应对了？如果你能够提前做好功课，那不就成功一半了吗？ 面试的时候，你需要注意： • 第一，打起精神，准备充分； • 第二，扬长避短，控制节奏； • 第三，谦虚谨慎，认真聆听； • …… 还有你觉得与面试官聊得很不错，但为何就是没有得到offer呢？ 明确职业定位和职业规划。著名公关传媒大V、《职来职往》、《你好，面试官》人气嘉宾陈默；聚美优品高级副总裁河马哥刘惠璞在内的众多职场大咖鼎力推荐！ 从简历到面试，从入职到升职，这是你不容错过的职场通关秘籍。 更多实用内容，面试宝典与你一一道来。

满16岁的白嫣根据一张皱巴巴的纸上写着的地址，来到河道边一栋两层高的独栋楼前面。从今天开始，她将以真语堂不知道多少代继承人的身份继承这栋楼，并且重开一楼店面，开始经营花屋。在二楼空荡荡的房间角落，阳光从敞开的窗口照射进来，大量尘埃在橘黄色的光束中飞舞，环绕着一个蜷缩在角落的少年飞舞着。被白嫣当成无家可归流浪者的莲，一见到白嫣就感动得哭了，说终于盼到真语堂新主人。表面经营花屋的白嫣，其实会接受一些事件的调查委托，这些事件多数发生在奇艺学园内或与学生们有关的。白嫣能够听见世间所有非人类的生物、植物、物品的声音，其实这是一种超越普通人的视觉与听觉信息收集后得到的“特别能力”（在人类当中，有些人的一种潜力被无限开发出来，这些人被当成“超能力拥有者”，其实他们只是刚好有一种能力比普通人强上千百万倍，从而出现了“超能力现象”）。白嫣在事件中常常借助那些见证了真相的动植物或物品的提示，由于世间万物几乎都能成为白嫣的“证人”，没有什么事是白嫣无法解决的，因此她经营的花屋被一传十十传百地称为“白嫣万事屋”。一次偶然的校园伤人事件，更让白嫣的侦探能力被立志成为“中国福尔摩斯”的少年莫少金发现。莫少金以“拜师”为名义缠着白嫣，其实是想调查清楚白嫣到底有什么特别的能力，因为本性很喜欢钱，还硬要在花屋打工。 每一个事件中都有一种动物、植物或物品（被丢弃的布娃娃、折断羽翼的鸟儿，被撕掉一半内容的日记本，甚至窗台上一抹尘埃）为白嫣带来灵感和重要信息，指引她和嗅觉敏锐的莲顺利解开谜团。顺利地继承着真语堂工作的白嫣，并不知道除了少金在怀疑她之外，还有一个表面亲切无害的长辈也在监视着她，这个人就是戴着深度近视眼镜，上讲台都经常被绊倒的“废柴教师”生物老师高筠。

一代传奇女家主温泠被丈夫害死，重生到不受宠的余家二小姐身上。 正计划展开报仇大计，忽被一萌娃缠上喊妈妈。 余洛溪还没和小萌娃解释清楚，萌娃他爹直接甩出身份证：“送你一个老公。” “抱歉，我对免费老公没兴趣。” 上一世帮人养了七年儿子，这一世余洛溪发誓不要喜当妈，于是一跑再跑。 偏偏乔大佬手段铁腕，不仅订婚宴上抢亲，还相亲会上绑人。 甚至撂下狠话：“信不信打断你腿轮椅推你去民政局？” 后来，余洛溪终于大仇得报。 乔司冽交付身心，拽住要走的女人：“你可以跑，但能不能带上我和儿子？”

杂文应该怎样写，或者怎样写才能写好杂文，于我而言，当不属“业内之功”。但我挚爱杂文、喜读杂文、推崇杂文，也写过一些杂文类的东西。如今，我们要尽力做到的，是为广大杂文作者在行进的路上捡去磕磕绊绊的石块、杂物，趟平路上的凹凹凸凸，尽其所能地为广大杂文作者搭建平台，护佑前行。譬如我们正在进行的第五届宁夏杂文大赛，以及还将举办的第六届大赛，都是旨在壮大宁夏杂文作者队伍，推动和繁荣宁夏杂文创作。还有，我们已在“银川新闻网”中开设了宁夏杂文学会网页，虽然刚刚起步，但我们有信心把它做好做出影响。以后我们还将组织广大杂文作者出去采风，举办形式多样的笔会、研讨会，邀请国内有一定声望的作家、编辑来宁讲学，力推几个有一定潜力的作者“走出宁夏”。在这本集子出版之后，我们还将出版诸如《宁夏杂文作家十人选》等不同类别与形式的杂文书籍，甚至以丛书的形式，让宁夏杂文作者中的佼佼者登台亮相。所有这些计划，我们都将会努力实现。

你的收入和支出是否平衡？ 你有多少存款？ 你有多少资产？ 你又有多少负债？ 父母的做事方式，最直接影响着小孩的生活方式，都说“富不过三代”，但穷，那可是好几代，还想让小孩继续重复你的路？ 现在社会大多强调的是培养孩子的智商，情商，财商却很少提到，有关金钱的知识在学校里是学不到的，这些知识只能来自于家庭教育，如果家庭对钱的教育也缺失，孩子在这块的知识就是个空白，那就只能由社会来教育，但社会教育是好是坏就不可预料了。 为了避免悲剧发生，需要提前引导小孩对钱有正确的认识，引导正确合理的消费，以及早早培养理财观念。

你是否也遇到过以下问题 1.没有升职规划 脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里 2.操的心比谁都多 却被老板和员工嫌弃，受尽夹板气 3.忙而无功 工作效率低下，费尽心思却不出成果 4.沦为打杂岗 老板重视业务，HR不知道如何推动业务增长，不被公司重视 5.苦苦挣扎 想要成长，却没有方向、没有方法、没有路径，失去信心 6.难以胜任 领导委以重任，却由于经验不足，身心俱疲

不一样的国学体验，欢迎搜索关注《又又国学堂》微信公众号：youyouguoxue 大咖推荐： 百家讲坛国学大家、河北大学文学院教授-韩田鹿：一个合格的国民，对于自己的国家和历史，应当有一种温情与敬意，而这种温情与敬意又只能建立在对自己国家与民族的了解之上，了解自己国家与民族的文化什么时候都不晚，而最合适的时机则是在他们年幼的时候，因为孩子们的大脑是一张白纸，而白纸上可以书写最美丽的图画，又又国学堂，就是旨在让中国的孩子从小就了解自己的国家和民族的一档国学节目，精选了一些合乎孩子们的年龄特征的经典内容，以孩子们能够理解的方式，深入浅出、妙趣横生地讲给或者唱给孩子们听，又又国学堂，让经典在孩子们的心田扎根！ 专辑简介： 精品课程——专家权威论证 内容鞭辟入里 众多国学专家把关，取其精华、去其糟粕，重新梳理知识点做到最适合儿童学习理解，最实用最生活，家长几乎不用辅导，亦可解放家长，做陪伴孩子的小书童。 声音花园——完美音质 院线级音效制作 超强后期制作丰富精彩的听觉效果，能让孩子有身临其境的感觉，学习效果更好，没有画面的诵读是一种主动式的体验，可获得更大的发挥空间，既学习了声律启蒙又开发了孩子想象力和创造力。 动听旋律—经典诵读 浸润经典之美 《声律启蒙》原创音乐搭配专业演绎诵读的歌谣将会成为陪伴您的孩子成长的旋律，把经典吟诵成童谣，让国学深入细胞，让孩子成长为更好的人。 节目形式： 以麒麟家族小课堂为创作背景，麒麟博士与麒麟姐姐带着小朋友们一起学习诵读声律启蒙。 在每集的引导词之后，节目第一节是麒麟姐姐、麒麟博士高山流水、琴瑟和鸣，以对联的方式合诵课文内容，以欣赏性引导进入意境，接下来第二节麒麟姐姐/麒麟博士领读，声音千变万化的外星宝宝又又跟着诵读。第三节又又以轻快的孩童节奏独颂，角色性格更鲜明，对话更生动，让听众更有参与感和代入感，绝对专业的诵读+绝对优秀的后期，让音频故事的呈现更精彩！动画场景感十足！ 内容架构： 依据中华书局《声律启蒙》教材为蓝本，以每集一首为单位，在对孩子声韵格律的启蒙的基础之上，整个节目专辑共聆听45个分集，共掌握知识点200个以上，接触认识生字1000个以上，背诵、识字效率高于学校教材； 跟着麒麟家族一起学习，孩子通过《又又国学堂之声律启蒙》以培养小朋友学会对偶和了解文字韵律，对汉语汉字的基本规律的掌握。唤起孩子自我修为的意识，打好语文基础。 主播介绍 主讲人: 满腹经纶的麒麟博士: 他是麒麟家族的一位非常慈祥的老爷爷，博览群书、博古通今、学识渊博、出口成章，是人类的好朋友，他慈祥稳重低沉的声音，非常吸引小朋友们，并且信赖他。 博学多才的麒麟姐姐: 她是麒麟家族的一位非常美丽的姐姐，她曾经是看守国学迷宫的守护麒麟，并且是传道、受业、解惑的关键角色。也是人类的好朋友，她的温暖的耐心慈爱的声音，一路陪伴小朋友们的学习和成长. 活泼可爱的外星宝宝又又: 这位叫又又的外星宝宝是个变“声”金刚！有着很强的声音大数据采集能力和模仿能力，能用各种人类儿童的声音说话，又又会以不同的3-14岁儿童嗓音在每一集里出现，跟着麒麟家族诵读课文，为所有学习声律启蒙的孩子们代言！又又机缘巧合他来到地球，对地球上的一切都充满疑问，尤其对中国文化有极高的兴趣。 配 音： 孙小钱: 中央人民广播电台著名主持人，全国十佳DJ，中小学语文教材课文示范诵读播音员，2014年开创全国最好的广播Livehouse节目《后海星光下》，超级卡司覆盖整个华语乐坛，2015年该节目荣获中央人民广播电台“十佳”创新栏目奖，曾创下500万收听在线记录！ 2009年至今在中央电视台、东方卫视、北京电视台、旅游卫视、湖北卫视、山东卫视、甘肃卫视、腾讯视频、中国移动、京东直播、QQ音乐、虾米音乐、喜马拉雅、懒人听书、荔枝等各种类型媒体平台主持节目。 杨 娇:主持人、配音员。儿童语言教育资深讲师。毕业于广播电视编导及播音主持专业。先后在黑龙江省电视台都市频道、甘肃卫视、 北京电视台卡酷七色光担任主持人，并获得黑龙江省电视台都市频道 “十佳主持人”荣誉称号，以其亲切可爱的主持风格深受观众喜爱。 适合谁听 年龄跨度很大，大人小孩都适合听，主要针对3-14岁 对传统文化和中国历史感兴趣的好奇宝宝 对背诵古文苦恼的困惑宝宝 希望从传统文化和文明礼仪中借鉴教育下一代的家长  担心孩子在国外长大，对中国传统文化过于陌生的家长  希望通过国学儿歌让宝宝学习更多知识的家长 希望通过亲子共听实现与孩子共同成长的家长 对声音演绎有高要求的大朋友和小朋友 用户将获得 前所未有的国学学习体验 希望所有听过《又又国学堂之声律启蒙》的小朋友都能爱上我的的这种学习方式，并能从中感受到中国传统文化的魅力！ 更有效的知识点记忆 再反复的诵读和公众账号的互动游戏中，达到有效的知识记忆，并能领会到声律启蒙内容文字的含义，同时有助于孩子识字记字。 得到更有效的陪伴 让家长听了也不觉得枯燥的儿童国学故事，和孩子一起学习，一起游戏，一起记忆，有效的在过程中辅佐孩子一起成长。 打开学习中国传统文化的大门 从声律启蒙开始，和孩子共同去了解中国传统文化，通过故事的趣味性让孩子更加热爱中国传统文化，使之能去更主动的了解学习更深入的知识，层层递进。

◆关于友爱 真诚 勇敢和信任的故事◆ 这是一本清新、善意、有轻轻的哲思和温润色调的暖意幻想小说。 讲述了在很小很小的布罗镇里，孤儿阿洛渴望成为一名邮递员。终于，他梦想成真，背起了大大的邮包。为了帮一封多年无主的信件找到主人，他鼓足勇气走进了小镇居民口中可怕的黑森林——由于误解和曾经的伤害，小镇和森林已经决裂很久了。善良的阿洛重获森林居民的信任，弥合了双方的裂痕，让人们懂得，其实黑森林并不可怕，只有当你对它心怀恶意时，它才会反过来惩罚你……最后，当灾难来临，阿洛用自己的勇敢，携手大家，重新找到了美好和幸福。