作者介绍及前言

本书是一代心理学大师罗洛·梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

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尼采借五次演讲讲述了对德国中学教育的思考，对我们现在同样有借鉴意义。

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你不是迷茫，而是自制力不强

流水的老师，铁打的父母，家庭和父母对孩子的成长来说极其重要，同一个班里的学生学习态度和学习成绩不同，主要是因为家庭教育不同造成的，家庭教育才是孩子人生的起跑线。

阐述人的品性，成长目标，习惯养成。

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