永远不要向别人解释你自己

听心灵疗愈音乐，解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。 疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议： 步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。

自然优美之音是优美放松的轻音乐，宁静舒缓的睡眠音乐，帮助你找到深度放松，缓解焦虑，找到平静。乡村田园音乐融合了放松的自然之音，以长笛音乐、钢琴音乐、竖琴音乐和小提琴音乐为特色。

五音疗愈，大自然冥想，释放解压，安神助眠，消除焦虑

每天十分钟，释放压力好心情！音乐就是药！

朋友，你是不是很烦躁、很孤独、很无聊？每天抽出30分钟来，感受一下轻音乐的超美意境，从而放松心情、涤荡灵魂，此心安处，天地自安

午夜时分，仰望星空，倾听安静的钢琴声，一个人也可以很快乐，很美好~~

这是一张声谷在深夜到户外录制的大自然白噪音专辑。专辑有森林里的怪鸟、田野的昆虫、远山的犬吠、高山上的风车、江边的打鱼人、深夜的蝉鸣等等。相比其他时候的白噪音，晚上的白噪音更能让人沉侵，也更容易入睡。听这张专辑不用担心被突如其来的声音惊醒，你只需放松身体慢慢地就会进入睡眠。 专辑主要功能：助眠、催眠、伴睡、枕边白噪音 如果你喜欢就赶紧收藏、分享吧！

万物轻吟，天籁之音，哄你入眠！

催眠放松音乐

自然丨解压丨舒畅丨平静 | 3D音乐疗愈 | 正念冥想 适合人群： 01、孤单、空虚、幸福感缺失人群 02、压力大、身心疲惫人群 03、烦躁、焦虑人群 04、有各种睡眠问题人群 对你的帮助： 1、卸下负担与疲惫，感受身心放松 2、重新掌控情绪，做自己的主人 3、降低焦虑，看到更美好的世界 4、唤醒生命能量，启迪心灵智慧 给疲惫的身心做个舒服的spa 只需几分钟，就可以让你从焦躁中逐渐平静，充满正能量。 观心静思—解放紧绷身心，聆听内在，唤醒自我觉知。 催眠放松，唤醒生命能量，启迪智慧，远离焦虑。 让充满活力、全新的你重新主宰身心。