第二集 是什么导致了自体破碎

我们生活在“大杂烩”中，每天发生不同的事情，而每件事情，都有他背后的含义。了解事情的真相，让我门少走进懊悔的世界。

别让心态毁了你选择积极的心态，就等于迈向成功。情绪失控消极，就注定走入失败。今天的你有昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就。

记录和儿子一起生活的点点滴滴，色彩斑斓的青春期常常让我们抓狂！

自我提升

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认识自己是人生永远的课题。人的一生应该认识自己，发现自己的大才，然后用自己的大才，在人类历史上留下自己的印迹。 但实际上呢，世人很多并不了解自己。可能一直到终了，也没有对自己有一个准确的深刻的认识。忙忙碌碌一辈子，活得不明不白，岂不可惜。 接下来外心牛会写（录制）“认识自己”的一系列的（文章）课程，欢迎关注，学习，探讨。

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多读书 创业路上不迷路！

本专辑从你在职场中与老外合作的场景切入，每次花1-2分钟教你如何在工作中与各种不同文化背景的老外有效地开展合作。

本专辑精选情绪管理具体案例，针对具体问题场景和具体冲突，手把手教你如和应对情绪事件。365天全年陪伴你。 所有的案例当中，深深老师都在强调： 当事人自己一定要尊重自己的内心感受，直面自己的真实需求。 如果你能提炼出深深老师的分析框架，恭喜你获得了情绪管理的法宝！