《书香申城》

人往往会被自身知见所迷障，100次中有99次，没有人会责怪自己，不论他错得有多么离谱。智慧的人善于读懂别人故事里的经验道理，并以其作为镜子投射出自身的盲区。 这个专辑将通过最简短的篇幅，把世界各地知名人物的一些经典小故事分享给大家。 愿你有所获得，顺心平安！

叨叨日常

很多通过剖宫产方式分娩的妈妈们，在经历完生产的痛楚之后，又会迎来新的苦恼，那就是剖宫产术后遗留下来的伤疤，这个伤疤愈合后会形成一道永久的、难以消除的疤痕。 大多数时候，疤痕远不止外观难看这么简单，有的还会有瘙痒和疼痛，甚至会影响到夫妻感情，很多因此女性产生自卑感，甚至有的一度患上产后抑郁。 其实，通过后期的疤痕修复完全可以做到有效改善，但要解决的绝不仅仅只是疤痕本身而已，更要针对皮下脂肪堆积、皮肤松弛、妊娠纹明显等问题做综合改善，以达到整体腹部的美观效果。

睡眠那些事

凭借独特的地形地貌，重庆以“5D魔幻城市”的标签彻底火了，成为人们眼里的“网红”旅游城市，而城市，就要"看得见山水，记得住乡愁”，重庆是一座历史悠久、历经沧桑、英勇不屈和充满朝气活力之城，有着厚重的人文历史底蕴，遍布历史遗跡。所谓三千年江洲府，八百年重庆城，一百年解放碑，巴渝文化，抗蒙文化，抗战文化，以及红岩精神均在此发源。 中国传统文化在经过了几千年的涅槃重生后，依然源远流长，生生不息，就是因为我们的文化基因特别强大。我们信仰文化，是因为文化能够培育我们人生价值观的形成；我们敬畏历史，则关乎到我们人品与德性的塑造。 重庆，也许我们在这里生活了一辈子，却说不清重庆的故事，捋不清她的历史，读不懂她的文化，如果你想真正地了解她，让我们用声音聆听重庆，挖掘深远的记忆，打开重庆记忆之门。

放松心情 听 空气的脉搏、树叶的呼吸

当你觉得你的的内心和身体处于“超载”状态时 你可能需要“减负”了 有种新生活方式正在横扫全球——极简 本期精讲共读《极简力》，4步教你减负，开启人生的理想状态 人民日报、新浪读书、腾讯读书等媒体联合力荐的新生活理念书籍，总阅读量超1亿 这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质

“让我们看云去”邀请穷游达人、旅游爱好者、户外活动爱好者等来参与节目，与听众朋友们分享他们的所见所想，有趣好玩还能涨知识呢！

每天五分钟，用禅意的精神改善你的情感、生活和工作！ 针对当代人的生活，从浩如烟海的禅修经典、历史、案例中，榨取要点，浓缩成每节五分钟左右的内容，简单好懂，药效直接，帮助你用禅的精神，改善生活、情感、工作。 我愿做， 小水洼里， 那块垫脚的石头。 最大的幸福， 你踩着我， 平安地路过。

牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织，位于牙齿内部的牙髓腔内。深龋、楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗，均可引发牙髓炎，成为口腔中最为多发和常见的疾病之一。那么，诱发牙髓炎的因素有哪些？如何对不同类型的牙髓炎患者进行治疗？我们又该如何预防和鉴别？牙周和牙髓有什么联系？它们之间又该怎样治疗？带着这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《11课教你正确认识牙髓炎》的专题课程。 11节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！