就爱养生

教你养生小妙招，只在养生有道

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沈益君，副教授，副主任医师； 上海复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科； 美国泌尿外科学会国际会员，中国性学会性医学专业委员会全国委员，中国医师协会男科医师青年委员会全国委员，上海市生殖健康产业协会性医学专业委员会委员。 2003年本科毕业于复旦大学上海医学院，2012年毕业于复旦大学研究生院获肿瘤学博士学位。美国MD Anderson癌症中心和德州大学医学院访问学者。 擅长泌尿男生殖系统肿瘤包括膀胱癌，前列腺癌，肾癌的手术和综合治疗，以及盆腔部位肿瘤手术或放疗后的性功能康复。以第一作者在国内外权威期刊发表论文二十余篇。主编我国第一本有关“浸润性膀胱癌”诊治的专著，参编专著六本，获国家专利一项，主持国家自然科学基金面上目，上海市科委面上项目，上海市卫生局等十余项课题。2010年获得上海市科技进步一等奖，高等学校科技进步一等奖以及中华医学科技奖二等奖。

艾滋患者应该被禁止生育吗？克隆人应该有人权吗？几个世纪来的动物试验为何屡禁不止？

古代养生家有重养身形者，有重养精神者，《黄帝内经》主张形神兼养。

垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。临床上有明显症状者约占颅内肿瘤的10%。男性略多于女性，垂体瘤通常发生于青壮年时期，常常会影响患者的生长发育、生育功能、学习和工作能力。临床表多现为激素分泌异常症群、肿瘤压迫垂体周围组织的症群、垂体卒中和其他垂体前叶功能减退等表现。那么，垂体瘤的病因有哪些？临床特点又是什么？有哪些分类？该如何诊断？确诊后，又该怎样选择治疗方法？患者术后该如何护理？又有哪些康复指导？其心理状态又是什么？患者又该怎么吃？为了解答种种疑问，医库君制作了一套《7课告诉你垂体瘤是否真的那么可怕？》的专题课程。 7节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

从曰常生活着手,帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧,告诉人们什么时候应该做什么、不应该跟什么，指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养我们的身体。每一章都向人们清楚地解析了应时养生、择时养生的秘恩，将人体十二经络与十二时底——对应起来，从而完美地揭示了时间医学的养生真谛。 年有十二月，日有十二时，五脏六脑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活,在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!《黄帝内经:十二时辰养生法》讲的就利用人体经络的养生规律保养我们全家的健康。掌握了人体自身的稳密，也就掌握了健康长寿的秘密!

本辑音乐以太极阴阳转化、动静互为其根的理念，结合老庄的思想创作。在音乐中呈现出一种和谐、自在的韵律与意境，给予大脑一种柔软、舒适的按摩及无限的空间，让人能够在音乐中忘却机心、解除所有压力，达到身体、心灵的双重放松

富三哥详解赌石秘诀，让你从赌石小白秒变赌石达人~ 富三哥林继湘，湖南人，个人V：168161818，唯美珠宝派赌石爱好者，缅甸翡翠实战行家。富三哥在浏阳河边教书育人十余年，因喜欢美丽的石头，现定居中缅边境瑞丽。喜爱蓝天，白云，喜欢旅游、摄影和美食。 相逢即是有缘，多一个朋友，便是多一份快乐！ 赌石是一门技术，一门学问，也是从事翡翠经营的商家自有的一套秘而不传的经验，很少有人会大胆而明明白白地用文字写下来并且向外宣传的。 云南省腾冲地区出了这么一位。相传清朝咸丰年间，腾冲有一位名字叫陈廷昌的监生，陈先生在总结前人相玉、业玉所积累的经验，写下了相玉秘诀，秘诀写成后，一直秘不示人。到了陈廷昌先生的重孙陈祖梁这一代，这个秘诀才由陈祖梁先生向外提供，由腾冲的马先生将此诀外传，细读之后，让人感慨万千，心得颇多，兹将秘诀按本人所悟读出来，以观读者。 原稿用七言诗的形式写成，每句十四字，共十八句，二百五十二字。后人在这个基础上写出了很多赌石的著作，比如：江镇城，徐军，摩太，欧阳秋梅。。。。。。但是万变不离其中，古代能够流传到现代的一定是经典。现代的文章能否流传百年还很难说。所以学习赌石要把握根本，就像学习佛法要研究古梵文。

短暂性脑缺血发作（TIA）是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，引起局灶性脑缺血导致突发的、短暂性、可逆性神经功能障碍。为了帮助大家更好地认识TIA，新疆哈密市伊州区人民医院王丽医生与医库君联手，共同制作了一套《11课，教你如何警惕短暂性脑缺血发作》的专题课程。你知道诱发TIA的病因有哪些？临床上有什么特征表现？肢体抖动型TIA的典型症状又是什么？TIA的诊断思路是怎么样的？辅助检查有哪些？磁共振扩散加权成像和颈部血管超声检查有没有作用？治疗原则是什么？手术方式又有哪些？应该如何有效预防？TIA患者饮食需注意哪些？门冬氨酸钾镁口服溶液对TIA的治疗效果如何？如何对TIA患者进行心理干预？针对TIA患者的护理与康复秘籍又有哪些？带着这些疑问，让我们和王丽医生一起来学习本套课程。 11节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！