中医健康养生

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睡眠那些事

智者花钱养生，愚者花钱养病!

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本专辑由同济大学附属天佑医院整编，由健康顾问小佑主播。每隔两周出品一 期，上线时间为周五。喜欢我们的专辑，请点击【订阅】，想收听我们的其它 节目，请点击【关注】，任何关于疾病和健康方面的问题，可在评论区回复， 小佑将一一为您解答。 小佑健康微信：tjtyyy

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本视频重点介绍了金银花、百合、茉莉花、玫瑰、菊花、梅花、三七花、桂花、西红花、荷花、月季及桃花等12种常见养生花及其对症保健功效和食疗花疗方。并介绍了众多的花茶、花粥、花饮、花膳方，从而教会大家如何学会用花料理身体，做好体内环保。内容涵盖女性养颜、中老年慢性病预防、上班族保健等各类人群的养生照料，有效改善身体和预防疾病。