四气调神大论

生活中的各种小贴士（每日更新，欢迎收藏）

湿气是危害女性健康的罪魁祸首，女人要健康美丽，首要任务是先排湿邪、祛湿毒，没有之一。

安然老师分享疑难杂症的治疗，简单 有效。希望大家为早日实现国家扶贫战略奉献我们的力量！经过多年观察发现，很多疾病产生的费用和时间代价是很多人致贫得重要原因。安然老师希望可以通过这样专业！影响力巨大的电台传媒迅速向贫困地区的中医人传播有效实用，花费小，不透支患者身体潜力恢复对方身体的免费技术！由此，希望得到诸位的帮助，让更多贫困人群得到医疗的帮助。

是生病了看医生？还是平日注重保健？我相信你一定会选择注重平日的保健，这时候中医所提倡的养生理念就会帮到你，跟着中医吴大夫一起了解中医健康知识，提升自己高质量的生活状态，让中医吴大夫成为你健康路上的好伙伴！

弘扬艾灸文化，助力健康中国

中医是如何诊断

混搭养生能事半功倍么?

临诊中医基础理论

每天五分钟，跟国际营养师 / 国家级健康管理师 / 中医研究者廖老师一起学习一听就懂、一学就会的中医健康养生知识，帮助你建立科学的健康养生观念，远离亚健康困扰，轻松获得健康的身心。

化脏腑瘀，首选化瘀汤，每天2碗化瘀汤，轻松解决脏腑瘀堵的问题。化经脉瘀，首选化瘀操，每天做10分钟的化瘀操，不在担心经脉瘀堵的麻烦。平衡生活方式，配合化瘀要做到。 研究表明：我们的身体在40岁之后，代谢就会变慢，身体进的多，出的少，瘀就产生了。接下来我们的身体就会出现一系列的健康问题，如常感觉到懒言、乏力、没精打采。三高疾病，如，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也会慢慢找到你，各类肿瘤发生的风险也会越来越高，这些都是瘀带给我们的伤害。因此，坚持化瘀少不了。“两化一平”祛瘀法，即通过化脏腑瘀，化经脉瘀，平衡生活方式，最终让我们瘀除病消，健康百岁。