第3章 想就是精神生活（上）

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你本来就该拥有精彩的人生！ 在这本书里，我想为你指出通往精彩人生的路。关于人生，你还有很多要了解，的而且全部是美好的事物---事实上，他们远非美好所能形容，是非凡的！ 人生比你想象的简单许多，而当你了解生命运作的方式，以及你内在拥有的那股“力量”时，就能全然体验到生命的魔力---接着，你将拥有精彩的人生！ 现在，就让你生命的神奇力量开始展现吧！

我们希望通过此专辑，可以让大众充分了解精神分裂症患者，唤起并给予精神分裂症患者更多的关爱和支持。通过真实而又充满关爱的故事，展现患者通过治疗，得到康复后回归家庭，社会的历程。这些故事不仅可以为患者与家属提供更多康复思路与鼓励，更为全社会关注精神分裂症疾病，以及助力患者康复提供了更多有益的可能与美好愿景。

我感觉活着是一件痛苦的事，看了这本书，真的能让现在的我不再精神内耗，分享给你（虽然播读的不够好，哈哈）；希望你能为自己而活、拥有被讨厌的勇气、拥有“贡献感”的幸福；接纳不完美的自己，接纳遗憾，坦然贡献自己的价值，同时也要好好爱自己哈

汲取宇宙中最强大力量的指南——这股“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数，你需要的就是这股“力量”。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你，因为能让你拥有一切美好事物的“力量”，就在你之内。

《素书》是一本奇书，写成于两千多年前，是一部以道家为宗，集儒家、法家、兵家等诸家思想于一体的智慧圣典，历来被民间评价为：千古谋略第一奇书。 两千年前张良就是利用此书的智慧和谋略，辅助刘邦推翻秦朝，打败项羽，建立了西汉王朝。 唐朝一代名相狄仁杰读过此书冷汗直冒，武则天读过后感叹：“如此权谋，朕未必过也。”随后她便把此书列为了禁书。 《素书》原文虽然篇幅不长，一共才132句1360字，但是句句精炼，在为人处世，人际交往，工作生活和企业管理等方面都提出了切实可行的建议。 而且，每一条建议都切中要害，一针见血，领悟的人会感觉醍醐灌顶，令人茅塞顿开，内心豁然开朗。 多少人辛苦一辈子去揣摩人生，可能还比不上参悟书中的一句话。读一读这本流传了两千年的智慧经典，在生活职场中遇到进退两难的问题时，可以做到从容应对，游刃有余。

《职场72修为》是针对企业人力资源中适应不了企业发展要求的痛点，找出年轻人初入职场时欠缺的关键要素，通过对照，研究众多职场成功者与失败者的正反面案例，以每一位从业者获得人生和职场成功为目标，设定教育场景和教育方式的一种紧贴职场，并有较强操作性的课程。 本课程追求的建设目标，是让修炼《职场72修为》的人完成对自己的价值观、工作动机、个性特征和综合能力等方面的提升与再造。 成为在职场上心态坦然，遇事不慌，眼勤手勤，让人放心的人。 成为在生活上懂得感恩，善待他人，自爱自信，让人信任的人。 这样的人，能够正确掌握职场上的积极与谨慎、进取和妥协的办事原则，在做人上通融谦和，做事上进退有度，长此以往，就可以达到孔子所说的“从心所欲，不逾矩”的境界。

为什么绝大多数人穷极一生都无法成功呢？

职场面试、汇报工作、 会议发言、动员员工、商务谈判 ...... 每一个场合都需要你有效沟通 每一个瞬间都能展现自己 每一个时刻都能让你获得赏识改变命运 如何把握每一个沟通瞬间？ 你需要学会，即兴演讲，提升即兴发言的能力

24节课，带你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 人声无处不在，初遇陌生人的第一印象，除了外表，就是声音与谈吐。几乎没人反对，好听的声音，可以在任何对话情景占尽优势。悦耳的声音足以让人“一听钟情”。我们常见教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声“的课，你的声音有帮你加分吗？你的声音表情有影响力吗？ 生活中，你的声音常常比思想更重要。很多人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，却不懂得善用声音。而洞悉声音的秘密进而掌握自己的声音就可以更有利于人际沟通，让您充满自信，增加个人魅力，把握更多的成功机会！ 我们常看到教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声”的课。 声音是我们的第二张脸，我将以多年的经验，归类为24节课，传授大家“私房心法”——帮助你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 衷心希望所有想要调整和练出好声音的人，都能通过课程进行系统学习，认清自己的声音定位，所处情境，练就最动听的好声音。