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本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。

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《墨子》有云：“德为才之帅，才为德之资。德器深厚，所就必大；德器浅薄，虽成亦小。”德，即品德，也就是一个人的人品；才，即才能，也就是能力。 通俗地说，人品比能力更重要。人品，才是一个人的很高学历。好的人品，足以弥补能力上的不足，而人品上的问题，是多强的能力也弥补不了的。一个人有再高的学历，也需要很好人品做基础，只有这样，才能做到德才兼备，成为企业争抢的人才。 想要成就自我，实现人生的价值，就需要时刻牢记：人品，才是很高学历。一个不会愤怒的人是庸人，一个只会愤怒的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不发怒的人是聪明人。聪明人的聪明之处，是善于运用理智，将情绪引入正确的表现渠道，使自己按理智的原则控制情绪，用理智驾驭情感。 职场企业培训师教你成功法则 读懂畅销人品学，做职场聪明人 每天10分钟，高人品成就高人生

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很多人非常在意自己的外形，但是却有不少人忽略了声音给人带来的影响，声音的好听与否，不仅关乎你自信当众说话，他人对你的接受和喜爱程度，更重要的是，说话的声音代表着一个人自信心、影响力和个人魅力。