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每个人都有情绪高涨与低落的时候，特别是青年与中年部分年龄段，有的人在情绪低落时有自己的解压排解方法，很快走出低谷，有的人却一直在低谷徘徊甚至走上了抑郁，本专辑的目的就是帮助那些有缘人排解压力，抑郁的低落期，正确面对人生，走上精彩的人生。

只要活出自己，就会发现“人间值得”。

关于爱情的一切，一切与爱情有关的文字。

你常觉得“都是自己不好吗”？ 或是容易感动、害怕冲突、总被说“想太多”？ 有这些特质，不代表比别人脆弱， 你只是每5人中就有1人的“高敏感族”！

教育孩子的封神之作

思想独立，有主见有自己的人生观，价值观。有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜欢的事业，拥有快乐和成就感。做一个有质感的女孩，读书旅游，早睡早起，美丽典雅，自强独立。 记住你是个女孩，努力是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志。

每一个漆黑的夜，愿你有我。 也愿我能在你每个失眠的夜，陪着你。 你好，我是菠萝。 微博：企鹅-DJ菠萝

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要么出众，要么出局。