家庭健康管理读书会指定读本。是张海青老师参考现代医学及营养学理论,整合了百度百科、全球保健食品领域领导品牌纽崔莱营养与健康研究中心、中国权威营养学专著《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)、》《健康管理学》《健康营养学》《临床病理学》《功能性食品学》《抗癌食物百科》《儿童肠道菌群——基础与临床》《免疫功能90天复原方案》等10多部中外的营养与健康领域的专业著作,同时收集大量案例,编纂了《家庭健康管理员手册》。手册从解决“隐性饥饿”、做好身体炎症管理、加强肠道健康的管控等几方面因素,通过深入浅出对各种慢性病的原因的分析,找出了不同疾病之间的共通点,理顺人与细菌之间的关系,为绝大多数慢性病找到了共通的解决方案。充分激发人体强大的自我修复能力,让很多疾病在可逆阶段时通过自我干预达到自我修复。用通俗的语言来阐述看似深奥的医学知识,让普通百姓都能非常容易看懂,同时专业人士也可以从中看到对的不同侧面的认识。