个人成长

"女人课堂为主播孵化学员专门打造的蜕变专辑，记录主播孵化学员 的蜕变成长，内容涵盖成长、改变、蜕变故事等。同时，通过该专辑宣传女人课堂的线上、线下课程"

《梦想之声》将精选出适合青少年的励志，治愈，亲情，友情，校园等优秀文章。 播出时间：双日晚6:00 主播简介：张老师：心梦想教育播音、表演老师胡老师：心梦想教育播音老师田老师：心梦想教育编导老师

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好胳膊好腿不如一张好嘴！

再见，2016！您好，2017！ 我们以不同的心情、不同的方式告别2016，却以同样的问候，同样的期待迎来2017！ 此刻，我最想说的就是感谢朋友们对我节目的支持与厚爱！ 在新的一年里，2017，我要从零起，和大家一起去感知温暖的亲情、领悟真挚的友情、品味醇美的爱情，我是登攀！

不讲道理，只讲故事——这里有成长、有青春、有梦想、有忧伤、有幸福、有失望......

在2020开年新冠疫情的特殊背景下，用声音抚慰和治愈我们的心灵，这些来自内心深处的力量，我读了，你听了，春天就会来了！ 文稿原创作者：萍语文；朗读：北方

在书中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。 作者从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面一一规划精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。 盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。 这本书将帮助你—— ◎ 建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生 ◎ 建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项 ◎ 高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧 ◎ 通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者 ◎ 了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制 ◎ 优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才 ◎ 找到你的独特性，开辟个人独一无二的【成功】之路 [1]

资深电台主播精读每日金句 三大板块，让你醍醐灌顶 每天10分钟，胜读十年书 莫言：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。 杨绛：世界上有两种人，最值得我们去珍惜。不富，却愿意为你倾其所有的人，很忙，却愿意为你有空的人。 三毛：如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。 每天读好书，每日一句人间金句，从名人的语句里面获取力量，从好书的金句里面看透生活的本质并且依旧热爱生活，在音频的抚慰下，揭开人性的真相。哪些让你醍醐灌顶的话语，一语击中灵魂，震撼你迷茫的心，帮你梳理纷繁的思绪。 一日一句人间清醒 一日一句名人智慧

每天10分钟的冥想，训练你的心性，提升你的内核力量，增强生命掌控力。