快乐人生必备的9种心态

断舍离

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2022年春天，肆虐于上海的新冠疫情，截至五月下旬，已经带走了588位市民，令人痛彻心扉。 缅怀逝者的同时，我们不免好奇，新冠病毒奥密克戎的伤害力已经弱化了好多，为什么还会带走那么多人？ 仔细看政府发布不难得知，上海疫情累计死亡病例中，死因多为基础性疾病所致。新冠病毒只是一个魔鬼的信使，而真正的刽子手是慢性基础性疾病。 也正是慢性病让我们的身体器官逐渐失去了健康，失去了应有的抵抗力，为人生画上一个悲剧的结局。 慢性病的通俗描述就是，日复一日的慢慢得病，一直需要治疗，迁延难愈，或者很难康复，并发症合并时就可能会危机生命。 来吧，让我们都养成好习惯，远离慢性病。 全家健康，从点滴开始；拒绝慢性病，从现在做起。不要让任何一个爱的人离开！ 每天改善一点点，日积月累，实现健康人生！

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从10月11日到18日，是我们魔都上海每年最重要的活动之一——上海时装周的时间。听到“时装周”这个词，可能大多数人的第一反应是“好高大上哦！但是离我们也好遥远！所以，很可能，这是你第一次以音频的方式来收听关于时装周的节目。 为什么我会想着要以音频的方式来做这个节目呢？其实最早想到做这个节目，我的灵感来自于一个网友的留言。 有一次我在网上回答了一个关于时装周的问题，有个网友留言说“为什么运动员比赛都会有解说员，但是时装周却没有解说员？”。正是她的话提醒了我。 因为我身边常常有很多朋友会问：“你们那些时装走秀的服装我们怎么都看不懂啊！“，或者”谁会买那些模特儿穿的衣服呢（既然我们并没有模特儿的身材与气质）？“ 所以我想， 那就来尝试下以音频解说的方式介绍下时装周呗。希望大家听完这套节目后，也能够给我留言，帮我做得更好！

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每天一个健康小知识，养好身体so easy～

敏感肌肤的你，是不是也经常遇到： （1）换季时，脸就会发红、干痒，甚至会脱皮； （2）天气冷了热了，稍微晒会儿太阳，脸部就会紧绷、瘙痒、刺痛难受； （3）用最简单的护肤品也会疼，不用护肤品会很干，洗个脸都会痒； （4）冬天，在空调房里一吹，脸蛋就会红肿，一直不消退； （5）血丝一条一条，脸好像刚炸裂过一次，出现“高原红”现象； （6）吃了辛辣或酒精饮品，或精神压力大时候，皮肤刺痛、发痒、发热，有时候还会泛红； 敏感问题是可以解决的，但需要正确先进的方法。 那具体怎么做呢？皮肤科医生袁文华联合伊百丽集团二十多位皮肤科医生一起打造了《春敏三十六计》。专注医学美肤，用正确、先进的方法，助您远离敏感肌问题。

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