许多人想要改变但又却于改变，年纪越大越是活在僵化的思维当中。
其实改变没有这么复杂，重点是找对适合自己的方法。
不管是黑猫、白猫，只要是会抓老鼠的就是好猫！
不管是内在动机或是外在行为，只要找对方法就可以设定积极幸福的人生。
内在原力提供不管内向或是外向的你，都能勇敢突破的心法。
在这个专辑当中，我们要一起来寻找到最适合自己的改变方法。
每天10分钟，让我们由浅入深，活出一个更好的自己。
个性内向或外向的你，都可以找到源源不绝地向前动力。
【适合谁听】
1. 对突破自我，充满期待的你
2. 对于自己个性改变，感到却步的你
3. 看了许多方法论，却仍摸不着头绪突破的你
4. 被批评虎头蛇尾，但其实被错怪的你
5. 面对改变常常害怕，但又不满现状的你
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节目（57）
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历史的奥秘也许就正在于它不可逆转，不可真正探知，只在长久的努力一点一点呈现出当时的样貌……
在浩如烟海的中国古代典籍中，《山海经》一直是一个令人困惑的异数。《山海经》在古代一直是被作为地理书看待的，但是任凭学者们上下求索，却谁也说不清书中那些山在何方？水流何处？
《推背图》是中华预言书中最为著名的奇书之一，它预言的准确，使历朝历代的统治者心惊，一直被列为禁书。《推背图》真的能预测未来吗？
在悬疑丛生的史海当中，探索未知。拨开重重迷雾，探索奇妙世界。
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《论语》智慧，日用而不知
当我们劝解他人时，会说：“小不忍则乱大谋”；
当我们开解自己时，会说：“生死有命，富贵在天”；
当我们面对理念不一样的人，会说：“道不同，不相与谋”
纵观中国人的历史长河，汉武帝罢黜百家
独尊儒术，《论语》是治国的纲要
读懂《论语》，不枉此生！
现代人要如何读《论语》，才能准确地把握和吸收《论语》中所蕴藏的人生哲理呢？本专辑由孔子学堂特约讲师法礼，逐字解读《论语》，看似是孔子与弟子们的闲谈，实则藏着每一个中国人如何在社会上立足，如何发展的硬道理。无论你是经商、从政，还是企业管理，甚至生活中看人识人、选择朋友等等，都能从中得到巨大启发。
读懂《论语》，处事更加游刃有余，人生不树敌。
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秦始皇的一生，是中国古代历史上一个重要的转折点。他以一人之力完成了六国的统一，开创了中央集权制度，对中国历史产生了深远的影响。然而，他的统治也因暴政和过度集权而引发了民众的不满和反抗，最终导致了秦朝的短暂和灭亡。秦始皇的故事，让我们认识到，治国之道需要平衡集权与民心，过度的集权和暴政只会导致国家的动荡。
秦朝短命而亡，从此开始了人人都想当皇帝的两干年历史。
通过轻松地抓住历史的主要脉络，愉悦地体验历史故事，我们可以更深刻地理解历史的发展规律，从中吸取治国理政的智慧和教训。
大家都在听
静好 · 名著专栏
若有诗书藏于心，岁月从不败美人
读书的女人魅力常驻，读经典的女人更有智慧
静好课堂特别企划，贯通中外的文学之旅
精选四本经典名著，深度解读
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带你品味经典，走进大师的精神世界
取古今思想精华，赏中外名家风采
领略文学之美，开启优雅人生
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女人有三种美：一种是天生丽质的美，自然脱俗；一种是后天修饰的美，精致娇媚；最难得的是腹有诗书的美，优雅与智慧并存，一颦一笑、一举一动都散发着迷人的魅力。
从《中国诗词大会》到《朗读者》，人们见识了董卿的“卿国卿城”。舞台上的她气质出众，出口成章，让一众网友为之倾倒。
节目中，有一位选手的父亲是盲人，从小，这位父亲一直用口授的方式教儿子诗词。董卿由此联想到阿根廷作家博尔赫斯的经历，并随口说出了作家的名句：“上天给了我浩瀚的书海，和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”
面对断臂女孩，她说：“我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。”
台下的专家探讨李贺的诗词，抛出上半句“天若有情天亦老”，她脱口而出，“月如无恨月长圆”，紧接着，又来一句，“世间原只无情好”。
凭借深厚的文化功底和出众的表达能力，董卿的临场发挥屡屡让人惊艳。而这一切，离不开她多年的不懈积累。
早在中学时期，董卿三五天就能通读一本名著。《红楼梦》、《基督山伯爵》、《简爱》、《茶花女》等经典名著都曾出现在她的书单上。直到今天，就算工作再忙，她每天都会保证一个小时的阅读时间。
在她看来，读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。此外，读书还能保持女人的魅力。到了一定年纪，再美的容颜都会褪色，而从书籍中汲取的智慧经由岁月的沉淀却会历久弥新。
——2——
不久前，《朗读者》迎来了一位93岁的老人。她满头银发，一袭长裙，走起路来颤颤巍巍。当她出现在节目现场时，所有人都起立鼓掌，向她真诚致敬，就连董卿也亲切地称呼她为“先生”。她是叶嘉莹，中国古典文化的伟大继承者和传播者，屈指可数的诗词大家。
叶嘉莹少年丧母，晚年丧女，婚姻不幸，一生漂泊。最艰难的时候，她曾几度轻生。可是每当她拿起诗词，就会重新燃起生的希望。
42岁那年，她有了出国教书的机会。由于她从小饱读诗书，有着深厚的诗词功底，哈佛大学、密歇根大学等美国顶级名校争相邀请她前去讲学。此后，她在国外用英语讲古诗，让无数外国人领略到中国文化的魅力。改革开放之后，她应邀到国内讲学，掀起了学习古诗词和传统文化的热潮。
如今，虽然年岁已高，但是舞台上的她依然风采不减。读起自己的作品，声情并茂，铿锵有力，举手投足间，尽显大家风范。她用传奇的一生向世界宣告：若有诗书藏于心，岁月从不败美人。
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有人会问，女孩上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻；书不是武器，却会使女人铿锵有力；书不是羽毛，却会使女人遨游天地；书不是万能的，却会使女人魅力万千。
来静好名著专栏，领略文学之美，开启优雅人生。
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1期
好形象打开职场大门
好的穿搭助你驰骋职场！
长得漂亮是优势，穿的漂亮是本事！
你是否在职场被同事鄙夷不会穿搭？在家被老公嘲笑土？和朋友一起出门逛街连售货员都不愿意理你？
每个女人都希望自己是引人注目的，可你长的不像一线大牌女明星，穿的却像七八十年代的人，你说谁会注意到你？
好的穿搭不仅是让自己看上去漂亮，更重要的是体现了对别人的尊重，展现了自己的生活标准以及审美。
了解最新最潮的装扮，避开自己身材的雷区，每天抽出十分钟听听高级形象设计师怎么帮你规划，完成职场女性的逆袭！
主讲简介
丁杨晨曦：国家认证高级形象设计师；国际COLOR-TOP色研机构认证色彩顾问；中国首批Passion Test热情测试执导师；2014-2016世界旅游小姐形象指导及评委；《新智慧女性论坛》特邀巡讲嘉宾。曾为保时捷、阿斯顿马丁、马爹利、MAX MARA、ZFC、中国平安、中国太平、中国南方航空、海南省安全厅、海南省空管局等做过形象仪容企业内训。
适合谁听
1.对自己身材十分不自信，不知道怎么穿搭才能扬长避短的女性。
2.刚去面试或进入公司不知道怎么穿搭比较合适的职场小白。
3.预算有限，不会搭单品或是穿着千篇一律，对各种场合的穿搭感到迷茫的女性。
收获什么
1.学到各种场合的穿搭技巧，让你在同事、朋友之中魅力十足，回头率百分百。
2.学会如何突出自己身材的优势，充满自信，年轻又时尚。
3.注意细节，学会职场应如何穿搭，优雅而不失风度，想做职场轻熟女就是这么简单！
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10期
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