你好，陌生人

眼皮跳?晕车?脚臭?老是咬到舌头?招蚊？这些日常常见的现象有什么科学解释？还有哪些潜在而不为人知的危险？善诊医生来给你科普生活中有趣而又常见的现象吧！

酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症等。那么，急性酒精中毒的发病机制是什么？临床表现有哪些？又该如何诊断及治疗？中毒后怎样进行急救？饮食方面要注意哪些？日常又该怎样护理？对患者进行心理干预有哪些好处？为帮助大家解决这些疑问，西安医学院第一附属医院何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《急性酒精中毒，7课教你怎么做？》的专题课程。 7节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都能找到答案！

翟凤英 女 研究员、博士生导师、中国营养学会原常务副理事长（2008-至2017年）、2000年-2008年为中国营养学会秘书长。2004年-2013年为中国营养学会公营养专业委员会主任委员，中国烹饪协会美食专业委员会主任。1998-2008年任中国疾病预防控制中心营养与食品安全所(现更名为营养与健康所)副所长； 1984年获菲律宾大学营养硕士学位,于1998年获菲律宾大学亚太地区食物与营养规划委员会评为最杰出的营养硕士毕业生。1976年毕业于中国河北医科大学临床系。翟凤英同志率先建立并拓宽了公共营养领域，从营养调查、营养培训、营养监测、营养教育、营养改善、制订居民膳食指南、修订膳食营养素参考摄入量等方面，拓展了公共营养事业。在全国范围建立了公共营养研究队伍，为公共营养的蓬勃发展奠定了坚实的基础。组织制定营养立法草案。主持国际、国内重大课题三十余项，在国内外权威杂志发表文章200余篇、著作10余部；获卫生部、中国科协、北京市、中华医学会、中国营养学会等奖项十几次。1994年以来共培养研究生29，其中博士生研究生9名，硕士研究生20名。

宁波交通广播《939新家缘》子栏目； 生活有妙招，听我跟你唠。衡有一套，很有一套！

婚恋情感、情绪管理、职业与身心健康······李文锋，国家二级心理咨询师、性咨询师、婚姻家庭咨询师、广州市未成年人心理辅导中心特聘咨询师，带您走出心灵的泥潭。

白癜风是一种常见的后天局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制尚不明确。该病在全身各部位均可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。那么，哪些因素会诱发白癜风？白癜风有哪些典型的临床表现？如何确诊？如何鉴别诊断？白癜风是否会传染？患上白癜风，该怎么护理？为帮助大家解决这些疑问，北京解放军第309医院的马慧军医生与医库君联合制作了一套《8课给你讲讲白癜风的那些事儿》的专题课程。下面就让我们跟随马医生一起来学习这套课程吧！ 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

首发【嘉欣的健康生活群】 2020年，有个和营养学相关的关键词，那就是——免疫力。 从疫情的开始，到现在持续不断地话题就是“提升免疫力”。 医学研究显示，机体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。免疫系统强大和完善的人，不但能增加在各种流行病毒感染威胁下全身而退的机会，就是肿瘤和癌症，患上的机率也会大大降低。而提高免疫力必要条件就是，营养充足~ 感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。

肥胖者95%减肥失败属于心理层面问题，仅依靠传统节食运动难以长久。国内心理减肥第一人曼小慢老师教大家如何改变胖人思维习惯，建立终身不反弹的瘦人思维。关注我，让你瘦不停！

左小霞，解放军第309医院营养科主任，北京市健康科普专家，2015健康中国十大风尚人物。 从事临床营养工作20余年，对疾病营养和预防保健有较丰富的经验。在健康时报、生命时报等报刊杂志发表科普文章200余篇，在北京卫视、河北卫视、天津卫视、中央1频道、中央2频道、中央7频道、中央10频道、中央教育1频道等做健康节目700余期。 顶级临床营养专家左小霞老师讲述生活中的健康知识以及健康小技巧，全方面解决我们生活中的健康问题。

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