五百多个定律效应你弄明白了几个

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主播:小陶7
这些理论能指导我们如何去做,以及怎样改变我们的命运。
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超级记忆法—世界上最有效的方法
超级记忆法—世界上最有效的方法
记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。 所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。  不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。 比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。 随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗? 141592357964 深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣! 哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14; 迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15; 鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92; 一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。 别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79; 肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。 好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧?  看来我们的想象力还有得救! 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练,而在这之前,他们和我们一样,仅仅是个普通人。
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记忆宫殿记忆法|超级记忆力训练
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记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。 所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。  不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。 比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。 随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗? 141592357964 深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣! 哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14; 迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15; 鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92; 一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。 别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79; 肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。 好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧?  看来我们的想象力还有得救! 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练,而在这之前,他们和我们一样,仅仅是个普通人
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思维精进:成为朋友圈里最厉害的人
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朋友,你好! 生活中有太多的事情让我们焦虑:拖延症,本来该今天完成的事情总会被推脱到明天;情商低,无法理解伴侣的想法,被称为“钢铁直男”;赚不到钱,生活几十年如一日,似乎一辈子就将这样度过… 在我们困惑于这些问题的时候,身边却有一批人,过着我们想过的生活,拥有着极高的双商,让我们这些平凡普通人无法追赶。 我们称他们为“牛人”。 如果你点开我这档节目,一定是拥有着许多问题,但是希冀着解决,成为一个牛人,过上这种生活。 我有一个朋友,是风投人,二十来岁,却已经过上了我们向往的成功生活。有一次我见到他,十分羡慕的说:“你真的是厉害,小小年纪就已经成功了。而且干的是风险这么大的事情,果然还是得有冒险精神和毅力才能比别人更牛啊。” 而他的反应令我始料未及,拍了拍我的肩膀,笑着说:“第一,我并没有成功,成功的定义是什么?高考考个状元,很多人都会说:这孩子真成功,程序员写出一个程序,都会欢呼着说,终于成功了。如果成功的定义是这个,那相信我,他们一定不会“成功”,因为对于他们来说,成功太简单了,成功的上限太低了。在你眼里我已经成功了,而在我眼里,这只是我人生的一个节点,还早着呢。” 在那一刻,我很震惊,在他的思维概念里,居然没有“成功”这两个字。在我们眼中的标准,居然是他们变得更牛的障碍。 “第二,我一点都没有冒险精神,你们觉得风险投资是在做风险很大的事情?其实不然,风险投资在做的事情,是尽量的不冒险。你难道觉得我们要挑风险最大的事情做,努力的让自己赔钱吗?当然不是。我们敢投资,就是因为这个项目风险最小,所以我们才投资。” 在我们眼中风险最大的事情,在他们的思维中,是在做最稳妥的事情。 那一刻,我忽然明白,我们与牛人之间最大的差距,在于思维。 老子在道德经里把人分成三等: 第一等,聪明且勤奋 第二等,聪明但懒惰 第三等,愚蠢且勤奋 当你脑子里想法不够清楚清晰的时候,你做一件事情做的越勤奋,你就会离正确的路越来越远,这是一件多么可怕的事情。 思维的清楚与清晰,概念的深入与明了,几乎决定着你的一生。 好像有些夸大,但是我们一生的路到底是如何被决定的呢? 很简单,回顾一下你的新年计划(2018年已经过去了四分之一),你是否在做,完成了几件。 或许很多人会感觉到羞愧,但更重要的是,你不了解拖延症的本质,是你没有需求与欲望(节目中举了这个例子),仔细看看你的新年计划吧,那些事情对你来说,做了是好事,不做生活也可以继续过得下去,那你怎么会做呢? 只有这件事情在你大脑中被你认为:如果不做,生活是过不下去的,你才会做。 这就是解决拖延症的本质方法。 你看,不论是我朋友大脑当中对成功这个概念的舍弃,还是对于冒险的理解,再或者是拖延症的本质,都隶属于一个地方——思维。 你这一辈子的人生轨迹,就是被一件又一件事情所组成的。当你对第一件事情做出判断和解决的时候,就会引出第二件事情,由此延伸,一生便被决定了。‘ 而影响你判断与解决的,就是你怎么去想。 说到这里,或许您已经能够理解,这档节目的目的了。 我们能够带给大家的是: 1、“概念”与价值观的精进 2、系统能力的构建 3、人生意义的洞见 我愿意把我的思考带给大家,与您共同进步。
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