034. | 当能量出逃、表达欲枯竭，这次我先学会善待自己

哈喽，ULSUM RADIO 是运动/潮流装备媒体 ULSUM 的官方播客。你可以收听到来自 ULSUM 同事讲述的经历和故事，也会不定期听到一些特殊嘉宾的声音，和他们的观点。希望你喜欢。

作为你的互联网朋友，通过生动形象地分享趣事和观点，给你带来快乐~ 「苏苏而谈」是一部由我平凡但偶尔Drama的人生叙述的自传记录组成的作品 分享欲爆棚的INTJ「提拉米苏」的单口播客频道 分享00后勇闯职场独自生长的经历和故事 每月2更！！！FLAG屹立不倒【小宇宙|喜马拉雅|蜻蜓FM|荔枝同步更新】 欢迎大家在【小红书|微博|B站】搜索「是提拉米苏_」，可以看到我分享的日常生活~ 祝我们来日之路光明璀璨... ... 邮箱：18807327055@163.com 欢迎大家评论、私信和邮箱交流~

《涟漪效应》是一档热点话题播客，由澎湃人物和镜相栏目联合出品。新闻背后的故事，热点之外的冷思考，打开可能，通往更大的世界。

这是一档由也一对认识了20年的同桌老友，发起的谈话节目。看他们一男一女，一中一西，一E一I如何在平凡生活中碰撞出新鲜的火花，更期待与你一起畅谈所思所想，共赴理想生活。

这是两个90后设计师创立的播客，重在表达

两位前媒体人，infp好朋友的快乐唠嗑局。

?Slogan：在体验中成长，做自己的大树 ⭐充满生命力的趣味闲谈，记录寻找真我的成长之路。 ?主播：荷兰认知神经科学博士在读，Stu Rep。INFJ + ?女孩的升级打怪之旅。 ✌不定期更新的鹿七七始终相信走着走着花就开了。希望我们一起赏花。“鹿七七的愿望书”小红书、微博等多平台同名。播客在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、蜻蜓FM 、荔枝FM、Spotify 、QQ音乐和网易云音乐等多平台同步。 ?欢迎大家订阅栏目和同名小红书、微信公众号。更新顺序：公众号➡️小宇宙➡️小红书。公众号文章尽量保持日更啦，有很多鹿七七关于生活的多维感受分享。 ✨串台可小宇宙或小红书私信，期待与大家交流

疲惫娇娃是一档从荧幕聊到宇宙深处的泛文化播客，用女性的声波延展对世界的参与和想象。 在一个内陷的时代，疲惫娇娃站在中国和美国的交汇点上，用女性的元视角去观察、抵抗、塑造政治和社会对流行文化的影响。我们讨论流动的时代精神、艺术、自由、未来、友谊以及一切使我们获得力量的事物。

嗨，很高兴认识你。 生活是一个庞大的命题，我们只聊其中的十分之一。 《百分之十Radio》是一档不拘泥于具体领域，随意畅聊生活的播客，由胡辛束和帕洛马尔共同主持。你可以收听到一些独特的生活视角，和一些无意义的浪漫观点，或许你还可以收听到一些特殊嘉宾的声音与观点。我们适当讨论，适当争执，争取周更。

佟晨洁的个人播客。 每周四上午更新，每期节目40～50分钟。 在这个属于自己的小天地里，佟掌柜会跟大家聊聊天，分享自己在读的书、在追的剧，也会时不时请来自己的闺蜜好友一起谈天说地。 【制作：番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】