"我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线,有时我们会陷入困境,遇到障碍,感到沮丧,或想探索新的机会。在这些时刻,最好从自我培训开始入手。最擅长解决你问题的人非你莫属,学会进行自我培训将加速提升你的自我意识,助力你掌控自己的职业生涯。
在这本书中,你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱,你可以运用它们应对一些最常见的职业挑战,包括:
抗压力不足,面对挫折无所适从
忙忙碌碌,无法妥善支配时间,工作和生活不能兼顾
对成功缺乏信心
孤立无援,无法维护职业生涯中所需的关系
缺乏探索未来可能性的动力
失去激动人心的目标
这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具,可以帮助你摆脱困境,增强你对职业生涯的信心和控制力。"