0序言-吃的营养与科学观

阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本畅销书以一种敏锐、实际的视角，让你明白不可追一时之时尚，并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求；让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状，并指出了包含在普通食物添加剂。

一个医学传媒人，一群青年医生和专家，把医学知识用最生动的方式讲述给您。本节目文字内容唯一合作伙伴：福道了了。 主持人V：jiankangren009。标题图上的号是错的，但是改不了。

我学了这么多年的中医，对中医养生虽不如老中医那样精通，但也不是小白，但我在这里要跟大家聊一聊营养学。要知道很少有医生懂营养学，包括中医大夫，而我在研究中医养生与营养学，这个专辑算是我的学习心得报告吧！

疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。

肝硬化是一种临床比较常见的疾病，患者经常会出现腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。目前，治疗肝硬化的方法主要是药物治疗，大部分患者通过药物治疗后，病情可以得到控制。那么，现如今肝硬化还是不治之症吗？代谢病与肝硬化有什么关系？老年肝硬化患者如何护理？肝硬化患者营养不良该怎么办？老年肝硬化患者常见的心理状态有哪些？针对以上这些问题，医库君精心制作了一套《肝硬化患者必学的10节课》的专题课程。

酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症等。那么，急性酒精中毒的发病机制是什么？临床表现有哪些？又该如何诊断及治疗？中毒后怎样进行急救？饮食方面要注意哪些？日常又该怎样护理？对患者进行心理干预有哪些好处？为帮助大家解决这些疑问，西安医学院第一附属医院何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《急性酒精中毒，7课教你怎么做？》的专题课程。 7节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都能找到答案！

《造病20因》以古今结合医学案例，以故事的形式给人类敲敲警钟！

有不懂的问题可以咨询下面老师\/。近年中国每年新生儿人口在2000万左右，儿童健康是每一个家庭关注的焦点。生养一个健康和聪明的宝宝需要很多条件，营养均衡是基本的条件，是必要条件，也是最重要的条件。因此，儿童营养师这个职业应运而生，社会需求将会越来越大。

癫痫是小儿神经系统最常见的疾病之一，儿童癫痫发病率高于成人，由于小儿处于生长发育阶段，其癫痫在病因、临床表现、诊断、治疗、预后等方面与成人有所不同。那么，你知道什么是儿童癫痫？小儿癫痫会影响智力吗？如何预防小儿癫痫的发作？小儿癫痫易与哪些疾病混淆？对于伴有癫痫的儿童患者，入学需要注意哪些？家长对儿童癫痫的理解存在哪些认知误区？临床上对于小儿癫痫的治疗有哪些最新进展？为帮助大家解决这些疑问，医库君联合“康乃馨患者关爱中心”平台共同制作了一套《儿童癫痫，8课告诉你怎么做》专题课程。 8节音频课，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人。想要了解更多癫痫知识，可搜索“康乃馨患者关爱中心”，你想知道的癫痫知识，在那里都能找到答案！

痛风的人数日益增多，其实最终还是一个代谢的问题，尿酸它本身是好东西，它具有以下两个作用： 维持血压：以水果为食物的原始人类在低盐摄入的状态中，高尿酸确保他们维持直立所需要的血压。 提高智力：由于尿酸的结构与某些脑兴奋剂相似性（如咖啡因和可可碱），尿酸刺激大脑皮层，提高智力。 抗氧化应激：尿酸能够清除血浆中约2/3的自由基，研究发现由于人的大脑有很高的新陈代谢率以及含有较高的脂质水平而更容易被氧化损伤，所以高的尿酸水平的抗氧化机制对大脑和神经系统的保护作用尤为重要。 但是代谢出问题之后，导致尿酸偏高或偏低都会给身体造成一定伤害。所以怎样控制好尿酸就是一门大学问了，一起来听吧！