试听中医教你调治失眠-09-水果类mp3

凌晨四点的境界有多奇妙，身体和画布有多绚烂，小提琴和灵魂有多契合。

《极限创新：35岁之前改变世界的全球科技精英》 "《麻省理工科技评论》“35位35岁以下科技创新青年”（MIT Technology Review35，简称TR35）是科技领域影响较大的青年人才榜。 自1999 年起，《麻省理工科技评论》每年在世界范围内评选35岁以下的科技创新领军人物，涵盖领域包括生物医疗、智能计算、新能源、新材料等新兴技术领域。这份世界性榜单旨在寻找从事创新科技研发、科技应用和商业发展的青年人才，给予这些青年创新者足够关注，激励他们在专业领域上取得更大的成就。 榜单的目标是评选出被认为有可能改变世界的全球范围内极有才华且极富创新精神的35位年轻技术研究创新者或企业家，所挖掘的新人及其项目都极富创新性，不少人后来都成为风云人物，包括谷歌的联合创始人拉里·佩奇和谢尔盖·布林、Facebook的创始人马克·扎克伯格、雅虎创始人杨致远、Linux之父林纳斯·托瓦兹、伊利诺伊大学的材料科学家约翰·罗杰斯、苹果公司的首席设计师乔纳森·艾维、iRobot公司的共同创始人海伦·格莱纳，以及PayPal创始人马克斯·列夫琴等，每个获奖者都在各自的领域中获得了不俗的成就，他们代表了商业与科技的创新精神。 《麻省理工科技评论》一直关注的是技术、突破、惊喜，以及那些可能改变我们生活的意外发现。每年评选全球35位35岁以下的科技创新青年，就是提醒我们，在所有那些创新背后是一群有梦想也有忧虑和野心的年轻人。有时他们纠结于不知道要寻找的解决方案是什么。本书从多年评出的榜单人物中筛选出较具代表性的全球青年科技创新者并挖掘他们成功背后的故事，让读者能看到TR35人物中所代表的科技与商业创新，不止是诠释他们创新的成果、背景，更能全方位梳理全球科技及商业的变化。希望对这43位科技创新者的描述，能让人感受技术的研究范畴有多广阔，以及未来有可能发生什么！"

为职场新人简述职场上的社交策略,详尽而生动地阐述了与不同群体交往的社交技巧,指出职场人在社交中的误区

节日是什么？它们的意义是什么？每一个传统节日都有它的历史及深远意义，是不同文化的历史名片，本专辑以讲故事的方式给孩子讲述中外传统节日的由来与发展，具有良好的教育意义。

本专辑收录了陈梦敏、苏梅、张冲和陈琪敬等多位名家共九十多篇作品。这些作品以冬季为背景，用优美的语言和动人的情节，讲述动物与动物、动物与人、人与人之间的精彩小故事，塑造了一个想象力丰富、情感纯净、文字优美、充满笑声和温情的童话世界。在日复一日的快乐学习中，孩子可以认知季节，理解冬藏，学会用心感受和善待自然，积累为人处世的智慧，培养优良的品德，提升观察、想象和表达的能力。

"蒙台梭利反对填鸭式教学，提出教育要以儿童为中心，与儿童发展的敏感期相吻合，主张为儿童营造良好的学习环境，注重感官教育，重视引导儿童主动学习、建构完善人格。 《童年的秘密》针对0—3岁孩子，通过大量实例详细阐述了儿童的生理和心理特征，揭秘儿童身心发展的规律，提出“敏感期”这一重要早教概念，论证重复性操作、专注对儿童发展的重要作用，提倡儿童内在约束的自由、社会性发展等理论，并为家长和教师指出儿童教育的原则以及激发儿童内在发展的重要方法，*后得出结论：要理解孩子、尊重孩子，不要压抑孩子，要根据儿童身心发展规律提供帮助。 《童年的秘密》是蒙台梭利非常具有影响力的一部著作，提出极富革命性的教育理念，至今仍深刻影响着世界各国的儿童教育。"

"一本让人瞬间读懂对方心理的 129 种方法，有效柔杀他人的 110 个心理招数，掌控你身边人的 113 种经验…… 当你在交际上屡屡受挫时，不要只顾唉声叹气，更应该反思自己； 当你受到他人欺骗时，不要只顾埋头抱怨，更应该反省自己； 当你得到他人帮助时，不要庆幸是运气太好，更应该感谢自己。 因为人生是顺是逆，取决于你识人的本领。"

《愿为敦煌燃此生：常书鸿自传》讲述了“敦煌守护神”常书鸿结缘敦煌、保护敦煌的传奇经历。他以亲切质朴的笔触，极具深情地回忆了一生的坎坷经历，包括巴黎留学十年邂逅敦煌的心路历程、回国七年才得以奔赴敦煌的波折无奈、五十年里舍身保护敦煌的急切呼吁与艰苦奋斗。 各章中间嵌入常书鸿各时期的创作与感想，使人能细致了解他当时的思想与心境。文前彩页全部系常书鸿不同时期创作的与敦煌有关的画作，使人可以直观感受敦煌四时之美。文中彩页全部系常书鸿女儿常沙娜临摹的不同时期的敦煌壁画，使人直观感受不同时期敦煌壁画之特点，领略其丰姿。 “敦煌艺术是中国的传统文化，舍命也得保护它。不管有多少困难都必须克服。”对于敦煌艺术的使命感，使常书鸿度过了所有的艰难困苦，终其一生，坚守初心。这本自传不仅是常书鸿一生奋斗的记录，更是一本中国近代历史变迁的见证，还是敦煌文化的普及读本，面对困难人生不妥协的励志模本。

宋德伟老师独创了“七道魔音背单词法则”——包括单词的“初次记忆”、“及时巩固”、“双词循环”、“四词循环”、“八词循环”、“整体循环”和“边听边译”七道流程。七道魔音的核心和精髓：将“学习内容”、“学习方法”、“学习过程”和“学习计划”巧妙融合，高度统一，打造易学、实用、高效的学习模式。 通过这七道流程的多重刺激（分别学习和复习7遍），单词会在大脑中留下一个深刻的印象

作为家长的我们，为什么教育理论学了一大堆 性格塑造、习惯培养、时间管理 各种育儿方法都烂熟于心，却还是过不了“教育”这一关 那是因为你不会“用” 美国正面管教认证家长讲师小古老师，结合亲子场景案例，手把手教家长理解孩子的的行为模式，理解他们的选择，帮助孩子，成就孩子 30个经典案例，拨开教育理论的重重迷雾 理论和实战要运用再生活中才能发挥真正的作用，再现20个必须经历的亲子场景，引导助力孩子