情绪突破阈值，极端值来回横跳，青少年的心理健康怎么解？｜X对谈心理咨询师小暖

欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。

这是【对谈心理咨询师】系列的第15期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。

本期节目是与心理咨询师&高校心理老师小暖的对谈，除了心理咨询师，她还有另一重身份：心理老师，这也对她的工作带来了更多的责任和要求。从她的分享中，感受到了强烈的探索欲、自我成长的自驱力，以及溢出屏幕的高能量。

也希望可以点燃每一个正在收听的你们！

💛本期内容要点：

01:28 欢迎心理老师&心理咨询师小暖！以及透露一下我们如何找到彼此

04:24 手握咖啡出入一线高级写字楼的高级白领如何成为高校心理老师，以及走上心理咨询之路？

08:13 全面展开：高校心理咨询师的工作是什么样子的？

10:39 高校心理老师的科研要求？以及如何上下求索？

15:31 高级白领 VS 心理咨询师， 工作与生活状态有何不同？

17:27 为什么00后普遍不想谈恋爱了？他们更相信爱还是更不相信爱？

22:11 强烈的自卑感、不敢与人对视、情绪化表现、回避性动作，常见的来访者最常出现的表现

24:06 分享一个印象深刻的咨询案例：进行了60多次心理咨询的男生，我能提供的到底是什么？

31:56 心理咨询师的困惑：咨询工作的目标到底是什么？

35:11 心理咨询师应该感受到来自外界的温暖，还是成为温暖的光源？

38:45 如何看待青少年心理健康？以及心理老师可以如何帮到他们？

45:50  在学校体系中，心理咨询师的专业成长方向是什么？

46:52 心理咨询师的进阶，如何成为督导师？

48:27 一边学习一边工作，心理咨询师到底能不能收支平衡？

50:52 每一个正在收听的朋友，都成为了关系的一部分。希望越来越多的心理咨询师找到六分之一，也希望能够把更多正向的专业的内容分享给大家！

感谢收听！

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💛嘉宾介绍：

小暖，南开大学应用心理学硕士，心理咨询师，高校专职心理老师。

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