试听009集 知足常乐

培养独立、自信、自律、内心强大的儿女8个方面39个忠告让您的孩子受益一生

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简介： 《给你一双慧眼》是作家、文化学者雪漠专门为青年写作的一本有针对性且深入浅出的散文随笔集。为什么要特意为青年写这样一本具有引领意义的作品？雪漠感慨：“纵观时下大部分青年，尤以大学生为例，有多少人明确知道自己的人生走向，或者明确自己内心深处的喜爱，又有多少人能不屈从于外界的压力，追逐自己的梦想？”正是借由这样一本与青年“谈心”的小书，雪漠试图告诉他们面对纷繁复杂的社会如何选择，如何做人做事，不要随波逐流，遗失梦想。 本书分为“寻找自我”“寻梦之旅”“活在当下”三部分。雪漠尝试递进地启发初入社会的年轻人，首先要认知自我，找到自己在社会中的价值。其次，年轻人要砥砺自身，在梦想与现实的较量中不怕艰辛，不言放弃。现实的历练会逐渐使自心坚定，明白自己想要的、喜欢的到底是什么，从而给予自己坚持梦想的勇气和力量。而要实现自己的所思所想，*后便落实为当下每分每秒的行动。积跬步而至千里，积小流而成江海，把握人生意义的契机，都来自于当下的坦然面对与积极努力。 雪漠以深厚的文化底蕴和一颗赤诚的心，将自己多年来的学习心得和生活体验和盘托出，不仅文笔感人，而且说理透彻。难能可贵的是，他在引导年轻人拨开现实的迷雾，坚持自己的理想时，不忘发出这样的告诫：“其实意义不意义，只是一个概念，能让自己开心，让家人、朋友、接触的人都有一份好心情，就很好，这就是一种意义，它没有那么复杂。”这样的文字所体现的智慧又更高一层，是对青年因坚持理想而容易陷入“执著”的善意提醒。因为人生在世之幸福感的来源，其实很简单，那些质朴、坦然、爱等正面的力量，以及当下的快乐、安详，就是幸福。自在自适，不需外物，不假他求，才是人生至高的境界。唐代诗人王维所谓“行到水穷处，坐看云起时”，描述的也正是这样的境界，令人向往。因此可以说，雪漠在本书中的言说，对应着处于不同阶段和不同心态的年轻人，能给予很多人思维的启发与心态的濡染，值得细细品味。

好习惯是养出来的

《脑袋决定钱袋》：“贫穷是一种思想障碍，而不是一种经济状态；富人最大的资产不是他账户上的数字，而是他与众不同的思考方式。”很多时候，让一个人陷入贫穷的，不是经济上的困顿，而是思维上的牢笼。本专辑总结了1000个有钱人思维，请朋友们逼自己练成！ 人们为什么要实现财务自由？我听到的最好的回答是这样的：走到人生的某一个阶段时，我决心要成为一个富有之人，这并不是因为爱钱的缘故，而是为了追求那种独立自由的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。 那么，又要如何实现财务自由？和普通人相比，富人到底厉害在何处？很多人首先会想到富人思维。的确，富人在思维上更加懂得计算和权衡利弊，也因此，在行动力上更加精确，其财富的累加也更加的高效。 本专辑分享世界上经典的富人思维，富人不说，我们不懂，能悟透的，一定能成功；来听听吧。

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人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办　　情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法，从而帮助那些被坏情绪困扰的人们，更好地调节情绪，走出坏情绪的泥潭，健康快乐地生活。

我们在故事的摇篮里长大，故事就像一个□□忠实的好朋友，时时刻刻陪伴在我们身边。他把勇敢和智慧传给我们，也把快乐、爱与美注入我们的心田。好孩子图书编辑部编著的《影响孩子一生的智慧故事》所选用的故事，内容丰富、有趣，主人公形象生动、活泼，而蕴涵在其中的意义也非常深刻，会让你在愉快的阅读中了解到什么是美，什么是丑；什么是善，什么是恶；什么是直，什么是曲。我们相信，这些故事一定会使小朋友们受益□浅，真诚地希望《影响孩子一生的-智慧故事》能成为家长教育孩子的好助手，小朋友们成长的好伙伴！

数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

《一本书解决女性身体养护问题》主要内容：与男性相比，女性的身体更容易出现这样那样的生理问题，不仔细照看怎么行？《一本书解决女性身体养护问题》健康生活图书编委会编著)中包含了女性身体结构与养生的秘诀、不同时期女性保健要点、常见疾病防治等方面知识，《一本书解决女性身体养护问题》是适合女性使用的医学百科工具书。