
云诊室
粉碎伪养生 告别伪科学
108
160期



洪昭光强调中年人健康养生应注重预防,特别是冠心病,其诱因包括高血压、高血脂、吸烟和糖尿病。预防冠心病的关键在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。日常生活中需警惕六大猝死诱因,保持健康生活方式是预防疾病的关键。



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