第七章二7不要一味压抑你的情绪。〔完结〕

情绪控制方法让你在任何场合下都不失控的实用心理学，情绪管理的有效表达 、心灵减压、身心健康，掌控好情绪，才能掌控好人生。

大易云学“装企全系统、全部门”升级学习

本课程是由“随时随课”制作的精心节目《叫兽来习》。 课程特色：1.汇聚中外心理学、沟通技巧方面的黄金法则切实有效的提高说话质量，增强语言的说服力；2.收集职场、生活经典案列，增强职场竞争力。叫兽来习，让你变得内心强大，沟通有效。 主讲老师：对外经济贸易大学刘博强教授携“随时随课”团队强势登场。

绘画心理分析是一门能够进入人内心世界的方法。不论我们处在什么样的年纪，又或者我们的绘画能力如何，只要你愿意去表达，即使是你的随手涂鸦，都可能表达了你性格中的小秘密。因为，艺术永远不会说谎，它也许只反映了你的某一个侧面、某个时刻或某个方面，但这个被反映出来的方面却总是如此真实。

每一个让人喝彩的现在都有一个努力的曾经。 越努力才会越自由，越努力才会有选择权，这个世界从来不会允许任何一个人安于现状，要么就向上爬，要么就此沉沦。 不要去听别人怎么说，你人生的每一步路都要靠自己的努力去走，你自己没本事，人脉再广也没用，社会就是这么现实，身处低谷时，又有多少人跟你联系。 只有自己强大了，你才会获得公平的机会。所以啊，额头的汗水和睫毛下的泪水，你必须选择一样。

清华大学·积极心理学指导师、北师大·团体心理咨询带领老师、中国乡村发展基金会·儿童社会情感培训讲师、 清华大学·家校共育项目讲师、国家认证生涯规划师、 “盖洛普”优势教练，九九老师的心理学，让你的人生积极向上！

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好多人都在闲惑,为什么我们会生病?为什么我的婚姻不幸福?为什么我挣不来钱?为什么孩子没有出息?我们的生活中如果出现这些问题,大家就会说自己命不好。为什么命不好?却很少有人深人地思考。其实命运就掌握在我们自己的手中,你所有的不顺和不幸都是自己一手造成的,一定是你做错了,所以你的人生才会错。 本书是福缘老师讲道10多年来心血和汗水的结晶,旨在通过福缘老师了解或亲历的大量真实案例告诉大家做人之道,改命之法。