EP08-邂逅香气，生活必不可少的调味剂！ | 【MOOD TALK】

👋Hello，大家好，我是Kana。
这是"MOOD TALK"的第8期节目，今天我邀请了闲来话香主播Joy。
本期栏目会分享生活中的气味、气味产生链接的故事、香气唤醒感官。
开场 自我介绍、栏目介绍
00:59 【生活中的气味】
·咖喱饭的奶香味，我们更加关注食物气味
·沉浸式的专注体验对嗅觉的加强
·螺蛳粉、榴莲味香薰是否能接受？
12:20【通过气味产生链接的故事】
·每个香氛产品都被赋予故事，表现生命力
·自我觉察代入生活中，去留意生活中的气味故事
·来自大自然的味道，从而达到自然与人的互动关系
·芳香疗愈：精油和纯露使用的感受分享
31:17【用香气唤醒感官，自洽于生活之中】
·身体给自己发出的信号，通过呼吸觉察香气
·气味调动大脑记忆的片段，开启回忆
40:31【情绪像一条河流，和情绪呆在一起】
·情绪不会消失，观察情绪背后的需求
·身体扫描、正念饮食等方法帮助你和情绪和谐共处...去小宇宙查看完整单集简介
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