EP16.三周年，宜允许发生

如果你有以下烦恼，都可听下音频。 1、工作焦虑、迷茫、不开心没有动力，找不到方向 2、想做自己喜欢的事，但不知道喜欢什么或者不知道怎么开始 3、做事不自信，总爱自我怀疑，对自己极为苛刻 4、一直活在他人的期待里，没有真正活出自我 5、想追随自己的内心，活出自己想要的模样 6、生活工作死气沉沉、日复一日，找不到价值感和存在感 7、选择诱惑太多，听了很多课学了很多东西，仍然不知道怎么选择主线，改变自己

让每一位女性，从“被期待的人生”回到“真正属于自己的生命”。 《女性自我觉醒冥想》是一档专为当代华人女性打造的疗愈与觉醒音频节目。 由旅居大理的身心疗愈创作者 吴谷一 主理，结合正念、一行禅师的当下智慧、塔拉·布拉克的自我慈悲、佩玛·丘卓的勇气训练、萨古鲁的能量觉醒、女性原型心理学，以及东方女性真实处境的深度理解。 节目带领听众穿越外界的喧嚣，回到身体、情绪、内在力量，重新找回存在的稳固、清晰与柔软。 你将在这里体验到： · 深度疗愈冥想 释放委屈、焦虑、自我怀疑，学会真正安住在当下。 · 女性力量觉醒练习 从“讨好”和“自我否定”中走出来，重新建立边界感、自信与价值感。 · 身体与情绪的回家之路 通过呼吸、身体扫描、能量流动感知，唤醒身体的智慧。 · 真实女性故事与觉醒叙事 你会听见那些与你一样迷茫、挣扎、觉醒、重生的女性故事。

感情和生活的两三事、深夜和自己的独处对话……让声音温暖的情商小哥告诉你……

主播：青藤舜 微信公众号：给时间一场旅行 荔枝FM：给时间一场旅行 喜马拉雅：给时间一场旅行 蜻蜓FM：给时间一场旅行 小宇宙：给时间一场旅行 同步播出 微信视频号：青藤舜 抖音号：qingtengshun31 不定期音频直播。

“性格内向的男生如何跟女朋友聊天呢？” “异地恋到底要不要继续呢？” “我那么好，为什么她还是离开我？” “为什么结婚后反而越来越平淡了？” 我想，上面这些问题，大家在感情道路上一定遇到过， 因为这些难题不知道已经让多少人止步不前！ 本专辑将从真实案例入手，展现当代人的情感困惑及状态，为大家提供最实用、最贴心的情感指南！ 老师介绍： 国家级心理咨询师，中科院心理所研究生，安师大应用心理本科，安徽省咨询师协会会员。婚恋情感、亲子家庭关系咨询经验丰富，婚姻修复与恋情挽回专家。

简族电台，时而温暖，让你更爱这个世界；时而毒舌，陪你讽刺腐朽主义。收听简族电台，用极简主义颠覆世界。【简族订阅号：jianzu1126】；【觉耳Voice订阅号：jueerv】。【作者】：简浅；【编辑】：叶子；【统筹】:飘飘、小陌；简族电台由作者简浅独家授权觉耳voice，转载内容请联系简浅，转载音频请联系觉耳voice。

微信公众号：韩星（ID：HanXingFM）也许，我们会在某个城市擦肩而过未必认出对方，但至少我在讲述、你在聆听的过程中，我们是彼此最“没有设防”的朋友。我是韩星，每晚21:20，听韩星说晚安，遇见最真实的自己。

课程的主讲人雷光辉老师，是华中科技大学大学生发展研究与指导中心副主任，同时更是一位有着多年临床咨询经验的心理咨询专家，有着多年处理大学生心理问题的经验，对年轻人恋爱中出现的问题有着丰富的案例积累和深刻的研究。针对恋爱中的情侣们可能会遇到的矛盾，通过心理学的角度，对矛盾双方的行为表现所代表的心理现象进行专业的分析，对出现这种现象的情侣给予最中肯的建议。

明快节奏搭配童真歌词，助力孩子认知世界，在歌声中开启奇妙音乐之旅。

本课程从了解人性的基本特点，教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍，亲子教育问题的解决方案等，详细讲解什么是好家长，作为好家长如何从4个方面来审视自己教育孩子的问题，从而提升自己在亲子教育过程的能力，给孩子一个完美的爱，也与孩子构建一个完美的关系。