【攻心计】23期：内耗源于「既要…又要…」的完美主义陷阱

本期嘉宾--小岁，搞钱达人，INFP小蝴蝶

小红书：小岁先睡了

有句老话：「人生不是轨道，而是旷野。」你是如何面对职业选择的迷茫？又如何平衡内心的自我拉扯？

本期讨论《从服装设计到新媒体：一个INFP的转型之路》，呈现嘉宾小岁从汽车面套工程师到裸辞跨界的心路历程，普通人如何在职业岔路中寻找自我价值？

乍一听是职场转型故事，实则暗含对理想主义与现实的碰撞、内耗人格的自我和解等深度议题。

希望这期节目能为你提供直面焦虑的勇气，在不确定的人生中走出自己的节奏。

🌟高光时刻
- 辞职不是终点，而是探索的起点。
- 内耗源于「既要…又要…」的完美主义陷阱。
- 职业选择如同大树分叉，每个节点都塑造新可能。
- 「身体发出警告时，钱就不再是唯一答案。」
- 成长速度慢不是失败，停滞才是真正危机。
- 记录生活不应被数据绑架，真实自有力量。
- 舒适区是安全屋，也是隐形牢笼。
- 后悔的本质是「想象中的完美路径」滤镜。
- 尝试成本远低于犹豫损耗。
- 人生没有全局视角，走着走着才有路。

⏰时间轴
00:04:44 新能源汽车行业背后的工程师生存实录
00:06:27 小红书博主初尝试：从穿搭赛道到数据滑铁卢
00:08:52 非功利创作观，持续分享才是做内容的核心
00:12:28 当代青年社交观察：朋友圈表演与真实孤独
00:16:52 选择困难症深度剖析：那些年错过的可能性
00:19:48 人生路径哲学：大树分叉理论破解选择焦虑
00:24:25 失败学新认知：重新定义成功与喜悦的比例
00:28:57 徐霞客式生存法则：把人生过成旅行纪录片
00:29:37 内耗破解指南：纵向比较带来的成长加速度

在哪里可以看到主播：

尔尔：

小红书：不知尔尔

微博：不知尔尔w

舟舟：

小红书：我行我素我就不

公众号：我行我素我就不

本节目收听方式：

目前《攻薪（心）计》

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感谢收听，我们下期再见！