批评要有客观依据，不可主观

《The Secret 秘密》是一本心灵励志书。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时处，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这些秘密亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，作者决心组织一个团队揭露这个只有1%才知道的惊天大秘密。她发现,洞悉这个秘密的人都是各行各业的佼佼者，他们现身说法告诉你：幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都能给你！了解这个秘密，就没有做不到的事；不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给你！

官德，是掌握一定政治权力的公职人员的行为准则和道德素质，广义讲，包括“道”“德”“法”三要素。“道”指从政原则方法，“德”是官员德行操守，“法”是对公权力规约限制。我国古代官德扎根于源远流长、博大精深的中华传统文化，贯穿于官吏选拔、任免、升迁、奖惩各个环节，对德、能、勤、绩、廉全面涵盖，内涵丰富、意义深刻，具有重要思想价值。 中国从古至今就重视官德，强调官德在治国理政中的主导作用。从政者把正心、修身、立德作为入仕根本，推崇“不患位之不尊，而患德之不崇”的官德箴言。北宋司马光在《资治通鉴》开篇讲：“才者，德之资也；德者，才之帅也。君子挟才以为善，小人挟才以为恶。自古昔以来，国之乱臣，家之败子，才有余而德不足，以至于颠覆者多矣。”这里强调德的重要性，如不能选用圣人、君子，那宁可启用资质平庸之人，也绝不用德行有亏的小人。南宋吕本中所著《官箴》被后世奉为做官必读书目。书中提出：“当官之法，惟有三事：曰清、曰慎、曰勤。知此三者，可以保禄位，可以远耻辱，可以得上之知，可以得下之援。”简言之，只要遵守清廉、谨慎、勤勉这三法则，就可保住官位、远离耻辱、得到上司赏识、得到下属拥戴。这既反映了古代为官者道德修养和素质要求，也成为从政者持守官德行为规范。 感谢您的收听，了解更多内容请关注秦东魁老师唯一官方公众平台“秦东魁”。

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

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