20241207 入睡的方法+解答听众问题 博医堂徐振邦老师主讲

养生有道，文化先行。

听博医文化，享健康人生。

学博医养生文化，享快乐健康人生

公众号：boyiluntan，养生有道文化先行，四季养生五行疗法，让养生更生活让健康更快乐！

徐振邦老师2024年最新内容

苏州广电总台《天天健康》栏目主持人梓萱 约见健康生活 点亮科普微光

陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

粉碎伪养生 告别伪科学

《大医生来了》节目由浙江广电集团浙江之声《杨宸工作室》联合浙江省内知名三级甲等医院权威打造。主持人杨宸（ Weibo：@主持人杨宸）携手千位医学专家，向公众科普医学常识、粉碎观念误区；并为大众提供问诊咨询、名医推荐、预约挂号等正确就医指引，搭建大众和医学专家的实时对话平台。为您的健康保驾护航！ 【节目播出时间】浙江之声每天上午10:00-11:00 （回听请关注“蜻蜓FM”） 【咨询热线】0571-88828999 【节目互动】 Weibo @主持人杨宸

致力于传递最实用的健康养生知识，通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友的健康指导，得到食疗养生的实例经验。