两种强肾的方法、喜欢可以收藏下

人生有人说是在不断做加法的过程，健康，金钱，尊严，荣誉，幸福等等，不过我希望我们每个人的人生都是做减法的过程，减去烦恼，忧愁，痛苦，无奈，让生活回归本来的颜色，一片纯白，我们就让中药帮我们减少生活中的麻烦，让你的生活更简单！

四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。 中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去解释各种复杂现象。而人类是一个有机整体，属于自然界的一份子；因此一定受外界环境气候所影响，相应地也会根据需要，产生不同的生理或病理反应。举例如不同季节，身体脉搏现象，包括节奏、速度、搏动量、张力方面都有转变。春天偏向弦脉，脉管张力增加；夏天偏向洪脉，脉势盛大骤来骤去；秋天偏向浮脉，手指轻按皮肤表面即能清楚触到搏动；冬天偏向沉脉，轻按不明显，要重按才能感到脉动起伏。一般在辨症时，中医师都会考虑到这些因素。另外有关疾病的发生、发展及变化都有季节性；春天好发温病；夏天易中暑；秋天有燥症；冬天有冻伤。由此，我们需要作出不同的饮食调整。

上班族大多工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，每天花5分钟时间，学点养生知识很有必要。

现在人们亚健康的问题日益明显，所以狸子在这里和大家分享一些实用靠谱的养生小知识

脂溢性皮炎是皮肤科的多发病、常见病，尤其好发于青壮年。为了帮助大家更好地认识脂溢性皮炎，上海市皮肤病医院中西医结合皮肤科宋勋医生与医库君联手，共同制作了一套《13节课，远离恼人脂溢性皮炎》的专题课程。脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是一种炎性鳞屑性疾病。本病多见于成人和新生儿，严重影响人们的健康和面容，给患者造成很大的精神压力。那么，诱发脂溢性皮炎的因素有哪些？发病机制是什么？有哪些组织病理改变？临床表现如何？如鉴别诊断？治疗原则有哪些？日常饮食需要注意哪些？哪些药对脂溢性皮炎患者有效？如何对脂溢性皮炎患者进行心理干预？针对脂溢性皮炎患者的护理与康复秘籍又有哪些？带着这些疑问，让我们和宋勋医生一起来学习本套课程。 13节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

蜻蜓FM携手上海市医药卫生发展基金会、上海市卫生健康委员会团委，每月开启“医苑新星”线上健康咨询活动，千余名沪上名医在线直播，为您解答健康困扰

车载伴随健康节目，由通俗易懂的标题和语言，让你知晓健康知识，享受精彩生活！人一生下来就隐藏着许多秘密，比如为什么吃辣的就长痘痘，有的人就没事？有的人为什么2米高，而有的人不到一米五？再比如，有的人头大身体小，而有的人腿长手粗？这些身体语言密码都需要解密，因为它透露了你的身体健康小秘密。

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说起非洲，你会想起什么？是成片的热带雨林，还是黑人，亦或是东非大裂谷，迪拜帆船酒店······狂野原始，辽阔无垠也许是你对非洲的固有印象。非洲拥有辽阔的土地，非洲拥有优美的风光，非洲拥有你的无限想象，非洲，一个令人神往的地方。 近日，“金砖国家高峰论坛”在南非召开。这让我们对于非洲又多了一层了解和接触。为此，我们的诚意推出“跟着大大逛非洲”。让我们一起了解非洲。让耳朵来一场狂野的激情之旅吧！！

每个人来讲健康则是最重要的，不过随着人们年龄的不断增长，人们身体的各个功能也都是在慢慢下降的，自然也会有很多疾病慢慢的随之而来，近几年的时间人们对于养生已经有了很高的重视度，平时学些养生的知识，那么男性每日养生小知识有哪些?