耳鸣就一定是肾虚吗？中医教你如何辨别病因

失眠简直太痛苦了！庄慧魁主任教您妙招，帮您“干掉”失眠！

“养生之道，莫先于食。” 利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康。 “民以食为天”，饮食的重要性和老天爷一个级别。但是怎样吃才对？吃什么才合适呢？ 姚老师《食伴一生》您贴身的养生食疗管家，教你健康吃出来！

随着人们生活节奏的加快，压力日益增大，身体健康成为人们关注的焦点。尤其是对于男性而言，补肾壮阳成为了一个热门话题。在本专辑中，我们将从中医的角度出发，探讨补肾的原理、效果以及合理使用方法。

男性健康不仅关乎自身的生活质量，还对其家庭、社会角色有着重要影响。健康的男性能够更好地履行家庭、社会责任，提高生活质量和工作效率。

专注中医男性健康补肾养生，为你们的健康保驾护航，致力于分享科学实用的健康养生小窍门，给广大听众朋友解决男题！

二十年专注中医养生调理，让你拥有一个健康快乐的生活！

每日养生，铸就健康人生。 健康等于运动加营养。如何通过日常小小的锻炼针对性的改善身体的亚健康状态，安阳每天会分享一节养生内容，欢迎大家收听。

翟凤英 女 研究员、博士生导师、中国营养学会原常务副理事长（2008-至2017年）、2000年-2008年为中国营养学会秘书长。2004年-2013年为中国营养学会公营养专业委员会主任委员，中国烹饪协会美食专业委员会主任。1998-2008年任中国疾病预防控制中心营养与食品安全所(现更名为营养与健康所)副所长； 1984年获菲律宾大学营养硕士学位,于1998年获菲律宾大学亚太地区食物与营养规划委员会评为最杰出的营养硕士毕业生。1976年毕业于中国河北医科大学临床系。翟凤英同志率先建立并拓宽了公共营养领域，从营养调查、营养培训、营养监测、营养教育、营养改善、制订居民膳食指南、修订膳食营养素参考摄入量等方面，拓展了公共营养事业。在全国范围建立了公共营养研究队伍，为公共营养的蓬勃发展奠定了坚实的基础。组织制定营养立法草案。主持国际、国内重大课题三十余项，在国内外权威杂志发表文章200余篇、著作10余部；获卫生部、中国科协、北京市、中华医学会、中国营养学会等奖项十几次。1994年以来共培养研究生29，其中博士生研究生9名，硕士研究生20名。

集结丁老师二十余年研究成果，聚焦营养对病痛和健康的影响，并融合一定中国传统医学知识，打造最适合中国人体质的营养学知识，让你轻松防止疾病、应对疾病。

湿气为害全身，体内湿气重，对各个脏器都有影响，心、肝、脾、肺、胃、肾、胆、大肠、小肠分别会受到哪些影响，出现什么症状，又应该如何调理呢，请收听本专辑。