阳明心解|《非暴力沟通》:真正会沟通的人,不是在说,是在听

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阳明心解|品读《了不起的我》
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自我蜕变,从最小一步开始 听说过很多道理,还是改变不了自己?这本书,不是教你怎么想,是教你怎么做。 陈海贤的心理咨询师手记,讲的就是一件事:每个人都可以改变,只是方法不对。小步子原理、环境场、思维进化、关系重塑、转折重生、重新讲故事 —— 六个工具,每一步都有案例有方法,每一步都能落地。 本六期内容,依托阳明心学省察克治的修身思维重新解读:改变不是对抗自己,是看到自己、接纳自己、然后往前走。结合多位知名创作者的成长真实经历,不讲鸡汤,拆解他们落地蜕变的完整路径。 关注阳明心解,第二辑开篇,从《了不起的我》开始。不是看完就了不起,是动手了才了不起。
阳明心解|品读《刻意练习》
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天才不是天生的,是练出来的 莫扎特是天才吗?他三岁弹琴、五岁作曲、八岁巡演——但你不知道的是,他父亲从他会走路就开始教他,多年的高强度训练造就了所谓的"天赋"。 安德斯·艾利克森的《刻意练习》颠覆了"天赋决定论"。他的研究结论很简单:顶尖高手不是靠天赋,是靠一套科学的练习方法——有目标、有反馈、有挑战、有重复。 八期——天赋的真相、心理表征、刻意练习的方法、把工作当练习、普通人也能用、走出舒适区、走向卓越、践行科学练习。 心学对照:事上练。"人一能之,己百之"——天才不是天生的,是练出来的。刻意练习,就是现代社会的事上练。
阳明心解|品读《次第花开》
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安住当下,这一刻就够了 希阿荣博堪布说:修行不是远离生活,是好好生活。 《次第花开》是当代最受欢迎的佛法入门书之一。它不讲玄奥的经文,不讲高深的禅定——它从你最日常的苦开始,一步一步,带你走到真正的安住。 四期—— 第一期:认识苦——苦不是坏事,苦让你开始思考。 第二期:接受无常——一切都在变,接受它,你就自由了。 第三期:放下执着——不是放弃一切,是不再把幸福绑在某一个东西上。 第四期:安住当下——这一刻就够了,你不需要等什么才能快乐。 番外系列最后一本。七本书,从看清自己走到安住当下。
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妙解《传习录》阳明心学
妙解《传习录》阳明心学
## 《传习录》简介 ### 概述 《传习录》是明代哲学家王阳明的语录和论学书信集,由其门人和弟子编撰而成。这部作品集中体现了王阳明的心学思想,是研究王阳明及其哲学思想不可或缺的重要文献。王阳明以其独特的“知行合一”和“致良知”的理念,对后世产生了深远的影响。 ### 作者介绍 王阳明(1472—1529),名守仁,字伯安,号阳明,浙江余姚人。他是明代著名的思想家、教育家、文学家、哲学家和军事家,被誉为陆王心学的集大成者。王阳明不仅精通儒、释、道三家之学,而且在军事上也颇有建树,对中国传统文化产生了巨大影响。 ### 内容分析 《传习录》分为上、中、下三卷,上卷收录了王阳明的讲学语录,涉及“格物论”、“心即理”等主题;中卷主要包括王阳明写给时人及门人的书信,特别是《答顾东桥书》和《训蒙大意示教读(刘伯颂等)》,强调了“知行合一”和“致良知”的理论;下卷则主要讨论“良知”与“致良知”。 ### 影响与评价 《传习录》不仅是研究王阳明思想的宝贵资料,也是儒家哲学的重要著作。它不仅影响了中国的思想界,也在日本、韩国乃至全球范围内产生了重要影响。王阳明的思想被认为是超越时代的,即使在现代社会仍然具有启发性和指导意义。 ### 结语 综上所述,《传习录》不仅是王阳明哲学思想的集中展现,也是中国古代哲学发展的里程碑。它所蕴含的深邃思想和教育理念,至今仍为人们所研究和借鉴。通过对《传习录》的学习,我们可以更好地理解和领悟王阳明关于人性、道德和实践的核心思想。
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