缘起·瑜伽倾情

在现代社会，生活压力越来越大，人们的心里问题随之也越来越多。也许连我们自己也不曾意识到，那些焦虑和困惑背后，往往帮着一堵堵住思维的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开啦！而唯有打破思维里的墙，不断改变，用新思路去应对这个每天都在变换的世界，这样我们才能进步，获得成功，快乐，和幸福。

我们的厨房本该是一个用来制作美食的天堂，然而脏、乱、多这些问题总是困扰着我们，我们该如何解决？不同的家庭有不同的厨房规划，哪一种厨房布局是最适合我们的？哪一种布局是最美观的？ 橱柜是厨房中的重要组成部分，如何规划橱最少的空间放置最多的物品是每个家庭的难题。 有了合理的布局、适宜的橱柜，为什么我们的厨房还是像一个储物间？各种物品看起来依然还是多多多！ 这些困扰着所有人的问题，这一次，我们一次性告诉你！ 而你，只需要静下来，插上耳机聆听。

静下来，才能更好前行！【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程（更多内容关注公众号：静享空间ME；引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间）】当闲暇被繁忙取代，当惬意被焦虑占据，静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠，为自己找回那份宁静和淡然，调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。

生活感悟！我看到了什么？

真麻麻精读书院是专门为平时没空读书的妈妈们开设的。妈妈们可以利用做家务，乘车的空闲，打开微信读书群边干活边“听”书。 想要收听更多完整领读内容，请关注“真麻麻”微信公众号，加入真麻麻精读书院，一天一元钱，认识有趣的人，共读美好的书，分享幸福生活，邂逅美丽人生。

如若我是来还债的，那就尽量多还一些，宁人负我，我不负人。如若我是来报恩的，那就尽量多报一些，今生为人实属不易，我要把人性发挥到极致。 人生再长，不过百年，这一生的岁月只是我在这个空间的一场梦幻。不论如何活着，快乐着或是痛苦着，其实都是最有意义的一生，值得自豪的一生，值得珍惜的一生，我们，回归万有的源头吧。

这是是一档好听又有幸福感的单元，由DJ李悦心携手国家一级心理咨询师EVA老师，透过对话方式让听众看见自己，进而心灵有所寄讬。节目中间穿插歌曲与音乐，让人更加安宁、平和。

用阅读抵挡外界的嘈杂和内心的繁乱

人生若只如初见，何事悲风秋画扇。分享我的心情，你的故事。开心的时候，难过的时候，如果你需要，我都会一直陪伴你。美文日赏，我是小橙子。欢迎分享你的心情故事。

从古至今的一封封书信 小家和大国，情爱与生死 那些值得我们知道的、真实的、让人落泪的中国故事