职业发展心中都曾迷茫，究竟职从何处来

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【专辑描述】快节奏的生活中，情绪难免遭遇“坏天气”压力大、崩溃、焦虑、抑郁、消极、自卑、害怕、担心、悲观世界.... 卫生组织数据显示，全球约有26亿余人患有焦虑症。在中国90%成年人内心焦虑 、11%青少年患有焦虑障碍、 7%老年人 老年焦虑症。焦虑是每个人都无法绕开的人生课题与其消极逃避、被它绑架，不如积极正视、勇敢化解。中科院心理所导师曹宇红上线《困顿生活的30个幸福小指南》带你正视焦虑，激活内心能量，疏解情绪释放压力

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