教你如何成为一个聊天达人
如今是一个注重沟通的时代，而聊天是一种重要的交流工具。拥有聊天力，就等于拥有了强大的生存力。 如果你不会聊天，只能羡慕别人谈笑风生； 如果你说话容易紧张，不知道如何寻找话题； 如果你嘴巴太笨，经常被人误会。就跟着在日本明治大学教授“闲聊力锻炼课程”的斋藤老师，从闲聊入手，来学习超级聊天术吧！ 在他的调教下，即使是内敛含蓄的日本人，也能成为聊天达人。 只要掌握5个规则、50个技巧，就能轻松掌握受用一生的能力，跟谁都能聊得很开心！ 作者：【日】斋藤孝 演播：婉臻
超级聊天术
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一间自己的房间|伍尔夫|妇女与小说
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。
艾德琳·弗吉尼亚·伍尔芙（Adeline Virginia Woolf，1882年1月25日—1941年3月28日），英国女作家、文学批评家和文学理论家，意识流文学代表人物，被誉为二十世纪现代主义与女性主义的先锋。
《一间自己的房间》是艾德琳·弗吉尼亚·伍尔芙最著名的非小说类作品，基于她1928年在剑桥大学所做的两次演讲。演讲主题是“女性与小说”。她在演讲中提出了一个著名观点：“一个女人如果打算写小说，那她一定要有钱，还要有一间自己的房间。”1929年，伍尔夫将这些演讲内容整理出版，形成了这本书。
在书籍内容方面，《一间自己的房间》不仅探讨了女性在文学创作中的困境，还涉及了更广泛的社会问题。伍尔夫分析了男权社会对女性的压迫和不公，提出了女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活，以发挥出女性的最大优势，成就自我。书中还讨论了女性贫困对其创作的影响，强调了经济基础和独立空间对女性心智自由的重要性。
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21期
快速记忆
"本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军，他独创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略，将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力，带你一步步解锁记忆技能，提高记忆能力。
阅读这本书，你将直接进入多米尼克记忆系统的核心，并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你会发现一切变得如此容易：文件名、密码、数据和人名就在脑海中，可以随时调用；轻松学习外语单词和短语；快速阅读，培养高度的专注力，缩短学习时间；牢记各种逸事、笑话和资料，主导社交场合；等等。你将学会记忆名字、面孔、数字、生日、年代、约会日期、演讲内容，或者你想记住的任何数字排序。记忆潜能一旦得到开发，记忆能力就会突破限制，记住任何种类的海量信息将会变得易如反掌。卓越的记忆力将助你在工作、学习、生活以及人际关系等方面取得新的成功。"
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48期
沃顿商学院最受欢迎的成功课
"我们常认为个人成功关键在于：努力、天赋和运气。而今天，亚当·格兰特在他划时代的著作中展示：成功在很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。 格兰特探讨了最成功人士的行为动机，以真实故事阐述他们的行为模式并找出实现持久成功的革命性方法。他带我们去看*社交能手如何拓展交际圈，了解最受欢迎的电视节目背后的创意天才为何甘愿长期默默付出，而安然公司的倒塌，以及这些年不断倒下的企业偶像，使我们不得不重视这些现象背后真正的缘由。 他发现，我们大多数人能被划为三类：付出者、互利者和获取者。获取者只关注谋求利益，互利者愿意等价交换可预期的好处，而付出者则是不同寻常的一类人：他们乐于分享，不求回报。在《沃顿商学院最受欢迎的成功课》一书中，格兰特一反直觉地指出，最善于付出的人才是最成功的人。能带领公司走向辉煌，在金字塔顶屹立不倒的人，并不是获取者和互利者，反而是付出者。而究竟是哪些因素使一部分付出者成了垫脚石，另一部分却跃至成功的*？格兰特对此深入挖掘，指引我们发展*自己的社交风格，选择*且最有效的付出方式，以实现最可持续的成功。 格兰特指出，未来在“分享”与“合作”的时代主题下，只有付出者的影响力，才能真正带来稳定而持久的力量！"
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85期
西海固通史
走进西海固了解不一样的西海固
固原地处西北黄土高原，是陇西高原与陇东高原的分解地区。著名的六盘山脉贯穿南北，处于中华民族及中华远古文化发祥地之一——泾、渭河上游，中华先人繁衍生息于此，从商代始这里就是中原农耕文化与北方草原文化碰撞、交融之地，是北方游牧民族南下中原的重要通道之一，又是丝绸之路与北方草原通往关中道路的重要交汇点。因此，西海固是中国各个历史时期重要的民族融合地之一。
《西海固通史》是一部以现今宁夏回族自治区固原市为研究对象的地区性通史。 该书反映了旧石器时代至中华民国时期宁夏南部的政治、经济、文化。军事。民族。社会。宗教等方面的历史进程，是一部注重历史性、学术性、通俗性结合的学术著作。全书60余万字，体例独特，图文并茂，以文物证史，配有彩色，黑白珍贵历史图片300余幅，再让历史学走近普通民众方面做出了可贵的探索，对反映、认识、研究西北历史，构建西北历史学有重要价值
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165期
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