男人养生

女人要养生先除寒湿毒，女人要美丽先除寒湿毒！

石斛，悬崖峭壁、原始森林树木上附生的草，古人用斛字命之，足见其尊。斛之铁皮，世所稀有，有救命之功，民间谓之“仙草”。石斛虽出身不凡，历千年传承，今人却知之甚少。《石斛养生》力图让“仙草”走进千家万户，走进人们日常生活，为健康，为幸福。

混搭养生能事半功倍么?

洁白无暇的肌肤代表着优雅、聪慧、高贵，但中国人的肤质属于易长斑的皮肤类型，据调查80%的女性都有各种色斑或者肤色不均的困扰，想做白皙美人，祛斑是关键!

包头广播电视台鹿城大医生节目，是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目，合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨，做客节目嘉宾必须为高级职称，在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9：00---10：00，下午5：00----6：00。

每天帮您提纯讯息，提供高价值的营养学干货，让您健康生活吃出来！

传播艾灸 传递艾，让我们身心回到一个温暖又健康的状态。

疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。

用中医的养生方式获得健康！

健康知识的普及与疾病的预防