8易筋经为什么我练了没效果

生活三餐离不开中医，中医与营养学之间又有着紧密连接.......

用科学的目光透视中医，走出误区和欺骗； 如何自己动手制作养生汤，细胞营养液等 改变吃饭的方式， 全谷，指没有经打磨加工，完整而能发芽的种子，阴阳平衡，富含谷气。2022年新版中国居民膳食平衡宝塔，要求每人每天摄入全谷加杂豆50-150克。 全谷配杂豆，经文火煮8小时以上，煲出的粥，软烂浓稠，清香四溢，为天下第一补人之物！ 全谷豆粥，裹肠毒，解血毒，益生元， 肾精元气，先后天通补。 老汤，是用骨头，或者禽，鱼，肉，加山楂大枣，用文火长时间熬煮，有一昼夜，或更久，最后获得的汤汁。煨煮时间越长，氨基酸多肽物质越丰富， 风味越美，补益作用越强！ 煮面用老汤，炖菜用老汤，健康美食的秘密，味道极美，妙不可言！ 鱼生火，肉生痰， 肉毒造成火毒和痰湿，是血液的重要污染源，而熬汤能解百毒，消除血液污染，保持血液干净，延年益寿。 全谷养元粥，固本养元汤， 净血排毒补正气，吃香睡甜精力旺，

李才能，毕业于黑龙江省中医药大学，研习《黄帝内经》，为国家级职业医师，行医数四十年来，远赴多国弘扬养生中医文化，期间积累了大量丰富的医学经验。四十余年来治疗各类疑难杂症均有深入探究，堪称一绝。

学中医 从中医语言开始！

四圣心源的疾病根源解说 每周详解一种病的根源 当你认真学了以后，你就明白，中医就在你身边 世间艺业，要会一件，有时贫穷，救你患难人生在世。 守身实难，一味小心，方保百年。 大风起于青萍之末，厚积才能薄发，永远不要小看了这微末之处的修行。 修行极简中医，你会看见不一样的天地。 如何简单？ 只要你坚持，就能听得懂，学得会。

新冠病毒感染者康复期如果出现咳嗽咳痰、腹泻、胸闷气喘、乏力、自汗，失眠、全身疼痛、嗅觉味觉下降等情况该怎么调理？中医、临床和食品营养等专家，以药食同源理论为依据，根据食物属性和感染期的临床症状，在合理膳食的基础上，针对性给出食养建议。（搬运自weibo@健康中国）

传递有温度，有价值的备孕，怀孕知识。

科学成长，健康生活！ 来吧，听《趣味科学馆》，爱科学，懂生活，涨姿势，见未来！ 《趣味科学馆》是杭州市上城区科协精心推出的科普语音栏目，语音节目以“新、奇、趣”为特色，引导听众体验科学之美。内容涉及全民科学知识普及，生活窍门、健康养生、前沿科学，自然奥秘、孩子教育.....你想知道的尽在这里。 听我们，早晨五分钟、睡前五分钟，与时代同行！

小女孩要注意哪些生殖问题？ 多大没来月经要注意？月经量多少是合适的？过大了会怎样？ 如何应对备孕及孕期的生理心理变化？这期间生病了怎么办？ 更年期要不要吃激素？ 老年的衰老引起的生活不便怎么办？ 女性不同年龄段有不同的生理特性及问题，而了解清楚这些才能更好的确保身体健康。 擅长妇科疾病诊治且有二十几年临床经验的环环医生结合案例给你细说女性各时段的保健

人柄天地之精气神以生加父母精母血以养其形行之为行有生莫不有死有死莫不有生生生死死死死生生几生几死几死几生生死循环轮回不息九物有相可见者行也其无无相者神也