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自愈力,我们一起读书

自愈力,我们一起读书

你才是自己的敌人,不逃避,不转移,无论多痛苦,相信心灵的自愈力,敲开自愈本能,安顿身心。就能重获自由!
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《自愈力》
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本书以我们每个人与生俱来的心灵自愈能力为主线,选取了生活中最常见的“情绪困扰”“情感困扰”“心灵困扰”“性格困扰”四大方面,细分为十六个章节,一步步地介绍如何寻找及应用这种能力。语言质朴平实,道理浅显易懂,是不可多得的实用心里类、成功类书籍。
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