男养肝肾 女补气血 | 和气汤息怒保肝安08

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脾虚的症状丨脾虚怎么调理

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肝气定要舒畅，肝气不舒，人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血，一定要调控好情绪，与天地相参，以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪，增补肾气可调治。 每天10分钟，从零开始跟廖老师学中医养生。

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女人想不老，要青春，脾胃功能一定要旺盛，本节目结合中医养生学理论和现代医学养生观，女性怎样养脾胃不老，女补血的养生保健基本知识和方法技巧，为您打开一扇通往健康的大门

现代人生活压力大,很容易就导致过度劳累出现肾虚的情况,所以在日常生活中补肾还是很有必要的！那么我们该如何补，肾分阴阳要如何分辨，欢迎大家关注订阅我们的专辑，教你如何正确的补肾

中医养生之调和阴阳远离亚健康