早餐千万别这样吃

引导健康的生活方式，提倡环保生活意识。

一档专门为70、80后量身打造的一类服务类的养生的小节目。

时尚生活是一种生活方式，时尚涉及生活的各个方面，来与一起畅谈时尚与生活吧。

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女性健康问题越来越普遍，希望大家都能引起重视。只有自己健康了，才有能力爱家人，爱孩子。苏萍会不定期分享一些妇科知识，帮助更多的女性朋友解决妇科疾病问题。

1、每天坚持多喝水 每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。 2、不要急于减穿衣服 春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于减穿衣服。大家都知道“春捂秋冻”，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。 3、彻底大扫除，远离过敏 春天是过敏、呼吸系统疾病以及传染性疾病的高发季节，所以很有必要进行一次春季大扫除。大扫除尽量选择天气好、空气清洁时进行，扫除前先开窗通风，尽量用湿扫代替干扫，防止室内扬尘，有条件的家庭可以用吸尘器，尤其要彻底清洁床下、沙发下、衣柜等卫生死角，被褥也最好拿到室外晾晒，地毯、窗帘每次换季时都应该清洗。

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本专辑，内容来源于上海交通大学出版社的《谈医论症话健康》系列书籍，介绍各科疾病知识，如何就医，以及如何诊断疾病等知识，让你足不出户，获得靠谱的医学知识。

《幸福学堂》是吉林电视台7频道2018年推出的生活服务类节目，每期节目都将邀请长春中医药大学附属医院的教授、主任为大家普及生活中医的相关知识。