中医男性健康养生课堂

男性养生最重要的就是补肾，你们知道男性补肾的食物有哪些吗？男性补肾的方法有哪些呢，想要达到补肾的效果，我们平时生活中该怎么做呢？这个专辑我们就将带着这些疑问，从补肾的水果、补肾的肉类、补肾的植物、常用补肾的中药材，以及平时生活中补肾健体的运动锻炼项目等方面进行全方位的分享！

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

在我们的这个专辑节目中，你可以学习到中医常识，中医药养生，以及关于肾虚、关于补肾、关于阳痿早泄调理，以及前列腺炎预防等男性健康知识，另外我们还将从经络养生、体质养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生等方面，教大家日常生活中的养生小技巧！

这个专辑里，我和大家分享老漫病调理的方案和饮食营养方面的知识咨询胃心byxm5478，希望帮助到大家。 播出时间：每周二到周日，下午更新，欢迎听众朋友订阅关注。 作者简介：本人原名刘佳，国家二级营养师，有10年营养健康资讯服务从业经验，有自己的专属工作室。

本专辑传播的不只是健康，更是天然年轻态的生活方式。 最实用的健康课程，最简单的生活方式，确实最有效的养生方法。 欢迎添加课程小助手weixin：18514462389，进入本专辑的营养交流群，该群由傅国翔营养师智囊团组成，获得营养知识、进行营养咨询问答。 想了解更多的健康资讯与健康食谱， 更多详细内容可以关注傅国翔weixin：傅有健康说

专注中医男性健康补肾养生，为你们的健康保驾护航，致力于分享科学实用的健康养生小窍门，给广大听众朋友解决男题！

“养生之道，莫先于食。” 利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康。 “民以食为天”，饮食的重要性和老天爷一个级别。但是怎样吃才对？吃什么才合适呢？ 姚老师《食伴一生》您贴身的养生食疗管家，教你健康吃出来！

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本专辑将宫廷养生秘方融入现代生活之中，揭示不生病的智慧，探寻五脏六腑少生病的秘密。辟谣大众所熟知的朋克生活方式，解读你身体的那些不适，帮你摆脱“我想养生又怕过早衰老”的失控现状，学到古代医家名方的现代应用，让晦涩难懂的中医养生知识不再是一纸天书，让深藏在古籍和深宫的养生法和食疗方不再触手难及，鲜活到生活中。让你以新的养生方式，为身体注入燃力。 专辑将传承千年的古方古法，融入现代科学理念中，不用贵重补品，不选稀奇珍品，巧用身边的药食同源物品，为全家人带来健康小金方。所有你想知道的相关问题答案和养生方案，这里都有。 跟着老师一起学习中医知识，解决你生活中常见的身体健康问题

慢性病已成为困扰很多家庭的问题，长期吃药不能停，还会有各种副作用，带来并发症。本课程用通俗易懂的故事为你讲述健康保健知识，引导你从改变观念和习惯做起，树立正确的家庭营养健康观念，让你成为家人健康的守护者。