青少年如何保护牙齿健康

这本有声书能给孩子们提供许多简单有趣，并能带来专注、宁静、力量与EQ之长成的练习。体贴、周到，又具深邃的智慧——专业心理治疗师威勒德博士，具有多年儿童、青少年心理咨询经验。他设计的练习，有趣而简单，涉及多种感官，源自各种传统，并融合了游戏、艺术和故事，帮助成人，有效地与孩子分享正念，从而使他们更放松，拥有更好的睡眠质量，应对生活中的挫折，拥有更佳的学习与运动表现，增强记忆力与创造力，减轻身心痛苦。更关键的是，这些方法完全天然，没有任何副作用。 威勒德博士一再强调：要让孩子开始学习正念，你自己并不需要是专家。事实上，正念练习是家长、老师和孩子可以共同学习、训练的事。将正念练习介绍给下一代，就是赠与了他们一份终身的礼物。

青少年如何正确用眼护眼

川崎病或川崎综合征，又称皮肤粘膜淋巴结综合征、婴儿型多动脉炎，是一种病因不明、相对罕见的自身免疫性疾病。疾病可导致中小血管炎症（血管炎），可累及冠状动脉。主要发病人群为5岁以下儿童（平均年龄2岁），尽管任何种族都可能发病，但以亚洲和太平洋岛裔的男孩最为常见。那么，孩子发烧眼睛红是不是得了川崎病？为什么会得川崎病？川崎病会复发吗？患者该如何治疗？小儿川崎病该吃什么好呢？饮食方面需要注意什么？心理干预对患者又有哪些好处？为了解答这些疑问，医库君制作了一套《7课教你辨别什么是川崎病》的专题课程。 7节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

妇科疾病饮食调养专家谈

《保健与生活》杂志为国内外公开发行的医学科普期刊，“中国百强报刊”“中国邮政发行畅销报刊”“中国最美期刊”“全国十大品牌期刊最受女性欢迎的期刊”。

随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，生活越来越不规律，感受到的身体不适也越来越多。与此同时，网络的发达也让人们获取医疗信息的途径越来越多，越来越快捷方便，这里面自然也就有好有坏。我从国家图书馆借阅了人民卫生出版社出版的《做自己的家庭医生》一书，是由广东省中医院两位中医师根据自己的临床经验编写的，书中介绍了刮痧、艾灸、拔罐、点穴拨筋和点刺放血五种家庭外治方法，讲解了发热、头痛、咽痛等24种家庭常见病的证型和简易外治方法。我感觉挺实用的，现分享给大家。声明一点，我也只是在学习，因此采用原文诵读的方式，不做任何的补充和说明。

关于减肥存在的误区。本栏目由都市健康汇荣誉出品，v新搜索都市健康汇，收听收看更多的独家健康资讯内容。本节目内容由都市健康汇创始人李尚泽老师原创，音频内容版权为都市健康汇所有。

2020年底，我国正式启动新冠疫苗重点人群接种工作。截至日前，我国已累计开展新冠疫苗接种1500多万剂次，新冠疫苗成为全民关注的热点。 我国新冠疫苗具有良好的安全性，但仍有部分群众因担心接种疫苗后会出现不良反应，对接种与否犹豫不决。新冠疫苗接种后可能产生哪些不良反应？接种疫苗有哪些注意事项？新冠疫苗怎么打，去哪儿打…… 本节目邀请安徽省疾病预防控制中心免疫预防科权威专家，选取新冠疫苗接种的热点问题，为大家答疑解惑。

图说公民健康素养66条

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