酒文化

DAY-1 茶师入门三件事 展布茶席 简约有序 识别茶叶 健康喝茶 选择茶器 提升格调 DAY-2 茶师泡茶五种技法 知礼行礼 能量在心 五种手法 精准泡茶 鲜活味蕾 修身养性 DAY-3 茶师给自己一杯安顿的茶 申时喝茶 安顿解压 四季茶味 雅化生活 曼妙茶汤 唤醒觉知

一档精心为中产阶级量身打造的养生类服务小插件节目。每期节目汇集中医、哲学、科学等各方面的养生资讯与理论，与受众一起养成科学有道的养生观念。

走进茅台镇小酒馆，听80后酒师讲述酱酒奥秘！

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一部随时随地就可以翻阅听取的装修指南

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞~

花开花谢花会再开，而女人一生只绽放一次，所以女人这株花更显娇贵，一个女人 的花期30%来自遗传，70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败，但只要按照花的习性科学饲养，就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗？ 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己，比如，精神上，不让自己装得太满，适当的留白，能量才能有恢复的时间。身体上，胃需要按时吃饭，才不会疼；大脑需要保证睡眠，才能高效运转……