王老师谈灸法--艾灸治失眠

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西安邦尼康小儿推拿咨询有限公司董事长王淑英女士,国家高级小儿推拿师、 国家高级营养师.
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# 穴位

# 生活

# 灸法

# 失眠

现代人最大的毛病是失眠,睡不着那第二天早上又起不来。睡眠是健康和工作效率的保证。程达安老师早在几十年前就推荐了方子,可以预见到现代人的失眠问题。失眠对身体健康非常有害,艾灸和穴位揪灸都可以治疗失眠。另外还有药物如夜交藤、酸枣仁和天王补心丹也能有效缓解失眠问题。简单的方法就能治疗很多疾病,我们应该学习并记住这些方子,让身体更健康。

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